这种野菜包饺子比韭菜馅好吃,营养价值不仅高,还能预防癌症!

时间:2017-10-26 15:54:58 来源:育儿微刊作者:荠菜点击:

导读:这种野菜包饺子比韭菜馅好吃,营养价值不仅高,还能预防癌症!2017-10-26 15:46 来源:育儿微刊春天的野菜特别多,但是荠菜是很受大
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春天的野特别多,但是荠是很受大众欢迎的,小编也没闲心去自己挖野哈,这些荠是买的,一位农村老太太到城里卖的,5元一。荠不仅含有丰富的维生素C,能防胃癌和食管癌。它还能防治压、冠心病、肥症、尿病、肠癌及痔疮等。

营养价值很高,荠质相对较高,含量较高。荠法亦多样清炒、煮、凉拌、豆腐丸子都可以。用它饺子更加清香可口,风味独特。

把荠洗净放入锅中断生捞出

沥干分和炒好的一起剁成细,放入盆中加入适量搅拌均匀做成饺子

把剁好的饺子饺子

板上撒上面粉预防粘连放上好的饺子

锅里烧加一点点放入饺子煮至成熟捞出

美味的荠饺子就做好了。温馨提示:最好不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠本身的清香味。

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