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这道菜是女人的“化妆品”，常吃可以让皮肤变好，做法超简单

时间：2017-11-04 22:08:11 来源：作者：点击：

大家最喜欢什么下饭菜呢？有人喜欢土豆丝，有人喜欢烧茄子，有人喜欢吃鱼！但这道菜却被大家忽略了，据说这道菜是女人的法宝哦，常吃可以改善皮肤，让皮肤变得又白又滑！更重要的是，做法还超级简单呢！

这道菜就是酸辣藕丁哦！先将食材准备好：莲藕，辣椒，砂糖，淀粉，还有食醋！

先将莲藕削皮，洗净，（洗莲藕有个窍门，洗之前可以用热一点的水将莲藕浸泡一会，可以将莲藕里面的泥沙清洗干净）然后切丁！

切好丁以后，把藕丁放入水中，焯上个三五分钟即可，时间不要过长，不然就不脆了

为了让莲藕更脆，从热水中捞出来以后，我还又放入了冷水中浸泡着，这步很重要哦！

下面就可以调酱汁了，先将食醋，砂糖，盐，老抽搅拌在一起，比例自己去感觉

炒莲藕要用到的是：葱花，干红辣椒，还有青红尖椒，切成不到1厘米的小段，酸辣藕丁嘛，当然是又酸又辣了！

起油锅，先放入干红辣椒，小心点，别焦了

待油温升高的时候，赶紧放入藕丁，不然辣椒就会焦掉

翻炒开以后就可以倒入调好的酱汁了

最后在放入青红二椒，开始爆炒！爆炒完毕后撒上葱花，就可以了！

最后一步，出锅之前要用淀粉水勾芡一下，待藕丁成为黏状的时候就可以出锅了

是不是色香味儿俱全呢？吃起来一定过瘾，女人要常吃哦，有句话说得好：男不离韭，女不离藕！就是这个道理！

大姐用这方法做红烧鱼，每月都要吃五六次，一直吃不腻

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