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有一道菜里面加这个，孩子吃了补脑保护视力，补铁补钙杠杠的！

时间：2017-11-06 15:42:03 来源：瓜皮娱乐作者：孩子点击：

不得不说的一道硬菜，我家孩子经常吃，每周必须给孩子吃2-3次吧，说实话味道不咋滴，很多人不太喜欢吃这个味道。

但是，对孩子来说实在管用，这道菜既补铁补钙，还补脑保护视力，现在孩子上小学3年级，视力很好，而且每年给孩子体检，医生都说孩子身体健康，不缺钙视力也好，现在孩子没有压力，在学习上班级里每次都考试很好，每次都拿第一名，开家长会的时候，老师也是首先表扬我家孩子，这让我这个当妈妈的从心底感到自豪吧！

我家那边叫这道菜“皇帝菜”，它还有一个名字叫茼蒿，前文也说了，这道菜味道不是很好吃，好多家庭都不太吃这道菜，我家是农村的，我小的时候奶奶经常去地理挖回来好多这样的“皇帝菜”回来，给我们姊妹几个烙饼吃，大大的油放入盐五香面搅拌成馅儿，擀面皮然后把菜包裹到里面，那时候一口气能吃3-4个饼，吃的满嘴油真香，现在也是很回味奶奶做的那个滋味，也许一辈子也忘不了。

现在我做给孩子们吃，有时候会给孩子烙饼吃，最多的还是给孩子炒着吃，每次给孩子清炒然后放点3A藻油DHA，味道香香的，本来这个3A藻油DHA是促进大脑发育，当初在医院给孩子开了2盒回来是给孩子单独吃的，后来我一想把“皇帝菜”跟这个配合着做了给孩子吃效果会不会好很多，本来“皇帝菜”补铁补钙等，要是跟这个搭配着给孩子吃可以促进视网膜发育，它两个配合着给孩子吃，可以预防孩子近视，孩子也越吃越聪明，而且放这个味道特别好，直接就改善了“皇帝菜”味道，大人小孩都能吃，我再孕初期的时候还吃了3A藻油DHA。所以孩子生下来也一直这么给孩子吃的。

说到这可以给大家说个实际的例子。

那时候我家孩子才2岁零8个月，领居家孩子3岁，比我家孩子大那么三四个月，有一次两个孩子在我家玩，我孩子说想吃香蕉，我就故意把香蕉放到高桌子上，让我孩子跟邻居家的孩子去拿香蕉，故意为难一下他们，看看他俩在拿不到香蕉的情况下会不会来求助我们给他俩拿香蕉？

结果是这样的

邻居家的孩子试了好几次都拿不到香蕉，眼看孩子因为拿香蕉憋得脸通红，结果哭了起来，走到妈妈跟前让妈妈去给他拿香蕉，这时候，我家孩子也试着够了两次香蕉没有够到，我以为这时候孩子会过来找我，让我给他拿香蕉，然而是孩子自己走到小板凳跟前自己搬了一个小板凳，踩着板凳把自己的香蕉跟邻居孩子香蕉一块拿下来，给邻居孩子吃。

从那个时候起，我就知道孩子补充这两样东西是对的，确实起到了效果。

下面，给大家分享一下我做“皇帝菜”的小技巧，希望能帮助到大家吧！

食材： 皇帝菜（分量自己来定）、黄豆酱（一小半勺）、蒜瓣几粒、姜小半个、花生油、盐 、3A藻油DHA一粒

1、把皇帝菜的老茎和黄叶清洗干净，给孩子吃的，我的是冲洗三遍。

2、把蒜以及姜切成末。

3、 花生油小半勺热油，放入姜跟蒜末。

4、然后放入皇帝菜变软，加入盐，继续炒几下。

5、炒两分钟后出锅。

6、盛到盘子或者准备的小碗里，滴入一粒3A藻油DHA。

这里一定要注意，只需一粒就可以了，美美的味道，味道特别香，我家孩子一般炒一小碗都能吃光。

最后提示：各位宝爸宝妈们，无需给孩子额外补充什么钙片等，坚持给孩子搭配着吃这两样，孩子不仅越来越聪明身体各方面都好，不缺钙个子长得高，而且注意力集中考试成绩也非常理想。

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