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紫薯和它一起做菜，女人吃了更年轻，美容又可口！

时间：2017-11-08 16:22:49 来源：悦味美食作者：银耳点击：

做完这道紫薯银耳羹后，真的是小惊艳了一把，没想到如此的妖娆剔透，这样貌美的滋补美容甜品送给妈妈们可是再适合不过了~银耳富含的胶质，如果想让妈妈们看起来更年轻，那就坚持喝银耳羹，也可算的上是一个养颜小绝招哦~之前煮银耳羹都是泡软之后小火炖煮一小时让胶质释放出来，看了陈允斌谈养生的一期节目，十分钟就可以做出好喝的银耳羹，具体怎么做呢，超简单~

6种最普通的食物，却是天然“降压降脂药”，40岁以后要多吃！

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