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“它”是癌细胞最害怕的食物,效果太好了,可惜很少人知道

时间:2017-11-18 14:01:56 来源:优秀好妈妈作者:青椒点击:

导读:“它”是癌细胞最害怕的食物,效果太好了,可惜很少人知道2017-11-18 13:53 来源:优秀好妈妈青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的
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青椒又名青柿子椒、椒、甜椒等。它的维生素C含量番茄含量的7~15倍,在中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的椒素能增进食欲帮助消化,防止便秘。因此,青椒成为餐桌上的常见肴。

青椒果厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含分93.9%左右、青椒(5张)碳化合物约3.8%,红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。 青椒的功效 1、解、镇椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解,因此具有较强的解作用 2、预防癌症椒的有效成分椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。 3、增加食欲帮助消化椒强烈的香味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化

4、降脂减肥椒所含的椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。 5、防治病:它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治病,对龈出、贫管脆弱有辅助治疗作用。 6、散寒祛湿:一般人都会感觉到,了带有辛味的青椒之后会心跳加皮肤管扩张。所以中医对它的看法椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法

青椒食用禁忌 1、青椒富含维生素C,烹制肴时,要注意掌握火候,应采取猛火炒法,加时间不要太长,以免维生素C损失过多。 2、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少或忌食;同时有火病症或阴虚火旺,高压,结核病的人慎食。 3、肾炎患者不宜食用椒。 健康常识: 1 、煮饺子时要添足,待开后加入2%的食,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变清饺香。 2 、许多人却不,事实上,烧时,大部分维生素已溶解在里。比如小炒好后,会有70%的维生素C溶解在里。

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