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免疫力最爱的9种美食,多吃一种就是赚

时间:2017-11-23 14:01:33 来源:燕赵都市报作者:燕赵点击:

导读:免疫力最爱的9种美食,多吃一种就是赚2017-11-23 13:32 来源:燕赵都市报总是感冒,经常生病?这是免疫力低下在搞鬼!想要提高免疫
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总是感冒,经常生病?这是免疫力低下在搞鬼!想要提高免疫力,在日常食谱中加入这9种:①酸奶:护肠道;②谷物:抗氧化;③大蒜:抗感染;④贝类:抗病毒;⑤鸡:化痰;⑥:抗菌;⑦牛补锌;⑧红薯:增强皮肤抵抗力;⑨蘑菇:抗感染。(生命时报)

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