女士美容养颜喝什么茶最好？-儿童城

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女士美容养颜喝什么茶最好？

时间：2017-11-24 14:41:30 来源：美容生产作者：花茶点击：

导读：女士美容养颜喝什么茶最好？2017-11-24 14:20 来源：美容生产寒冷的冬天里，泡上一壶热茶，不仅暖心，还可以让心情变得好起来，很多

寒冷的冬天里，泡上一壶热茶，不仅暖心，还可以让心情变得好起来，很多女孩子喜欢泡花茶的原因，除了有芬芳馥郁的花香，美丽的视觉感受，以及切实的滋养功效。当然啦，除了花茶以外，还有很多比较不错的配方，下面我就说一下自己和朋友们的一些配方，希望可以和大家一起分享~

黄芪+西洋参+枸杞+红枣的冬日养生茶饮

记得前不久和一位营养师朋友吃饭，这是她强烈推荐女孩子在冬天搭配一起喝的茶饮配方，原料上其实不用多做介绍，而且食材非常大众，很容易买到。红枣补血，黄芪补气，西洋参提升免疫力，枸杞明目，坚持饮用会让气色变得红润有光泽，因此我自己今年也会试试看这个搭配组合。

山药干煮水喝，最简单的食材也能让你的气色红润

这是来自于另外一位闺蜜的分享，因为长期喝咖啡且工作压力比较大，因此气色差，经常会面如土色，因此去看了中医后说是因为脾虚导致的，因为知道自己没有勇气吃中药，就问医生有没有食补的方法？医生说可以试试看，用铁棍山药干（敲黑板，一定是干，不是新鲜的山药）来煮水喝，可以健脾，恢复血色哦，煮水的时候一定要3次煮沸（也就是煮沸后加入冷水，然后再等煮沸，这样反复三次），煮出来的水没有什么味道，当水喝就可以了，闺蜜喝了一段时间，发现脸上的黄真的神奇般的没有了，血色也好了一些，还是蛮神奇的，所以拿出来和大家分享。