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玉米面蒸的一款“烫面玉米发糕”色香味俱全!

时间：2017-12-10 01:01:48 来源：初见寻常作者：发糕点击：

今日克日给各人分享一一款“烫面玉米发糕”，复杂易做比蛋糕还好吃，而且滋补丰富，长幼皆宜。

玉米，已被列为谷类食品中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。

玉米面，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的效果。

加的“它”是什么呢?先留个顾忌，各人往下看。就让小编带各人看看怎样打造的吧，文末有小贴士哦，各人记得看

主料:玉米面150克、黄豆粉50克、伟大面粉80克

辅料:鸡蛋2个、酵母过量、蜂蜜2勺、红枣过量

法度1:准备好玉米面

依次2:烧好开水，边倒开水边搅，直到没有干粉为至，湿点无妨事。

挨次3:打上两个鸡蛋。

挨次4:搅成面糊。

递次5:放上酵母、豆粉、白面粉。

法度6:放入2勺蜂蜜，搅均匀成这么的发糕面糊，再稀点也大要，但最好不要太干了

办法7:把锅铺好，不要忘了锅底加水。

倒叙8:倒上面糊，用手沾水抹平，不然粘手。

法度榜样9:盖上锅盖焚烧加温至30到40度之间，不要太热烧熟了，就何等发酵，不要在盆里发好了再倒入锅中，那样会蒸成死面，不柔嫩。

程序10:筹办几个大枣，为了让孩子多吃，就给他装璜一下，大人吃就不用粉饰了

顺次11:一个小时过去了，面也发好了，都发到锅边上了。插上几个大枣，盖上锅盖燃烧蒸，切切不要动，一动就会蹋了。

顺次12:开锅后10分钟就熟了。

好吃的烫面玉米发糕就做完啦，如今各人晓得“它”是什么了吗?我说的是蜂蜜，为何加蜂蜜而不是白沙糖呢?首先是蜂蜜复杂化，和发酵的面融合高，其次是蜂蜜的滋补价钱更高，富含钙等矿物元素，还有维生素B和C，服用蜂蜜可促进消化吸收，增加食欲，慌乱安息，行进机体的免疫力，出格是对健壮有力，神经衰弱，病后恢复期，晚年体虚滋补不良等救济疗效更佳。

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