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在外最应该学会的几道家常菜，让你天天吃都不腻，做法还简单

时间：2018-01-13 15:44:55 来源：洋洋谈美食作者：要注意点击：

我小时候是和爷爷奶奶住在乡下，经常带着一群小伙伴到处跑，在家乡几乎没有我没去过的地方，每次在快到饭点的时候我都会回家吃饭，因为奶奶做的饭菜很好吃，自从我懂事起，我就跟着奶奶学做饭菜，没几天就学会了几道做法简单的菜，后来我到县城上学，就没有时间跟奶奶学做饭菜了。

现在我的已经毕业啦，呆在外面工作，每当中午的时候，他们点外卖的就非常羡慕我会做饭，在周末的时候一个个到我家里来吃饭，我做了几道简单家常菜给他们吃，他们吃了后就要我教他们做这几道，就这样一有空的时候，就一伙人跑到我家里来让我教他们做，来看看那几道菜吧，一起学学吧！

红烧肉，红烧肉大概是人们最爱吃的食物之一了吧，尤其是小朋友们的最爱吃了，我自己也是红烧肉的忠实粉丝，它吃起来肥而不腻，口感很甜，在做的时候我们要注意小火慢慢的炖，在加入少许糖调味后也要继续焖至，等完全入味后再出锅。

煎小土豆，我们把新鲜的小土豆洗干净后要注意先放到锅里用中火煮软，之后再用中火慢慢的煎炸，等到两面金黄就差不多啦，吃的时候再撒上一些香菜，让人感觉非常的清香可口，口感脆脆的、麻麻的，让人爱不释手。

清炒洋葱，一般洋葱对于大家都是用来调味，但是我喜欢清炒洋葱，口味清淡，爽脆，略有回甜味；在炒的时候要先炒去其中部分水份，再加入调料来点缀，同时要注意火候，别把洋葱炒烂了。

茄子片土豆片胡萝卜片杂炒，第一次看着菜的时候是不是感觉很杂乱，其实炒出来味蕾还不错哦，又脆又爽口，就好像美食大集合一样，而且营养价值也非常的丰富，补充人体大量的必需元素。

炒菠菜，想必这道菜是家喻户晓了吧，它的含铁量很高，适当的食用有良好的食补效果，吃起来很清淡，有利于身体健康，但同时要注意肾炎患者和肾结石患者是不可以食用的。

清炒生菜，一道简单口味俱佳的蔬菜，生菜的口感有着淡淡清香味，吃腻了肉食，吃上一口生菜再好不过了，但同时要注意在炒的时候注意火候不太大，以免造成营养流失。欢迎在下方评论区评论，更多精彩内容等着你哦~

洋葱是降血脂的好东西，但是千万不要和这些食物一起吃！

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