胃病是需要养的,养胃食疗方法

时间:2018-01-22 15:44:01 来源:汇医网作者:作用点击:

导读:胃病是需要养的,养胃食疗方法2018-01-22 15:32 来源:汇医网话常说:肝是哑巴,胃是喇叭,胃不好会严重影响我们的日常生活,很多人
扫描关注公众号

话常说:肝是哑巴,胃是喇叭,胃不好会严重影响我们的日常生活,很多人发现胃不舒服就开始大量,但是是三分毒,古语云“三分治七分养”,如果是老胃病的平时一定要注意养胃才是王道。合理的饮食习惯可以帮助我们的护胃养胃,修复胃粘膜,治疗胃病

早晨喝一杯温

经过一夜的睡眠身体正处于缺的状态,后喝一杯温,不仅可以补充身体所需的分,更可以增加食欲,促进食物消化吸收预防消化不良的发生,但也不要喝得太多,以免稀释消化液,不利于消化过程的正常进行。

均衡饮食

选择合适的主食,宜软,不宜硬。主食是人体成长发育必须品,中国主食大部门以稻米、小麦为主,主食淀粉含量高、类、卡路里高,给人体提供必须的能量,通常,较软的食品消化,不会造成胃负担过重,因此应该多一些柔软的主食,像小麦、小米、稻米等等这类都可以。在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的物质,因此肠胃不好的人应该少。尤其是胃肠功能不好的人,精细饮食还是要占绝大部分,这样才能帮助吸收保证营养的供应。

小米

小米具有防止泛胃、呕吐功效。 它还具有滋阴养的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸,有清解渴健胃除湿、和胃安眠功效

味甘凉,能养肝,益肠胃,通便秘。《食疗》中称其“利五,通肠胃,解酒毒。”菠可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便

牛奶

牛奶味甘,平、微寒,入心、、胃经。具有补虚损,益胃,生津润肠功效。用于久病体虚、气不足营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但是患有腹泻脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶

南瓜

《本纲目》中记载:“南瓜温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。

大枣

据《本纲目》记载,“枣为脾之果,脾病宜食之,谓治病和,枣为脾经业”大枣补脾胃,为调补脾胃之常用食品。但是大枣的含比较高,一天5颗左右最健康多了容易引起肥症。

蒲公英

蒲公英是一味珍贵的中,具有治疗浅表胃炎的作用,特有的蒲公英素等有机物质能有效保护膜,适当喝具有抗胃溃疡作用。蒲公英全是上下都是宝。平时喝杯蒲公英,不仅有治疗胃炎的奇效,对于护肝养肝也是很有效的。

棍山因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,具有很好的额补益脾胃作用,特别适合脾胃虚弱者进补食用。含有大量的维生素微量元素有健脾胃、补肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用

玉竹

玉竹10克、10克、石决明10克、余甘子10克,倒入锅中大火煮沸,小火煮50分钟。放温后,清晨空腹饮用。可以在胃膜的溃疡面上形成一层保护膜,防止胃酸的侵蚀。

大麦五味子

大麦10克、当归10克、五味子10克、葛根10克,所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出饮用即可,质非常的温和,中富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。

紫苏佛

含有紫苏、佛、丁香、麦芽、高良姜,每种各取3克,碾碎后用焖泡5分装即可饮用。中富含有机酸类、挥发、苷类等成分,具有很好的抗菌、抗病毒、消炎作用,对胃炎、胃溃疡有很好的愈合平复作用

温,有温中散寒、暖胃止作用,桂对十二指肠溃疡、胃寒预防治疗效果哦,还具有减肥功效。很多胃不好的人群会有胃冷感觉,这时喝上一杯桂就能够得到缓解哦。别是喝桂,能起到很好的温中散寒、暖胃止作用

菇中含有多种氨基酸和丰富的多体,作为食材,是美味肴,作为材,具有良好的用价值,是良好的滋补食品。猴菇具有独特的消化道系统保护调理修复功能,常菇,能够增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,对胃非常有好处

菊苣

菊苣,名分别为菊苣根,具有清解毒,利尿消肿健胃功效。菊苣提取物,还有明显的降尿酸作用,菊苣氨基酸含量丰富,叶丛期9种必需氨基酸含量高,维生素胡萝卜素、含量丰富。

丁香

丁香不仅能缓解一般由胃寒引起的胃病,还可治疗幽门螺杆菌引起的疾病,引其对幽门螺杆菌有抑菌杀菌作用,丁香对于胃膜的代谢、细胞新生,抑菌消炎有着十分显著的作用。丁香温,本身有暖脾胃、行气滞、解腻去之功,小至了、不消化,大到胃酸胃胀均有奇效,可以说是“胃病克星”。胃不好的人至少有一半以上都在喝这个。

丁香叶桂

丁香叶6克,桂5克,一起煎代饮。一天两剂。丁香叶桂温,有温中散寒、暖胃止作用,对十二指肠溃疡、胃寒预防治疗效果哦,还具有减肥功效。很多胃不好的人群会有胃冷感觉,这时喝上一杯丁香叶桂就能够得到缓解哦。

大麦

长期饮用,能收到养颜减肥功效,大麦调理肠胃功能很强,平时的时候只要有空饮用就可以的呢。

胃病不是短时间形成的,属于病,治疗上不像高压、冠心病等,用物就能控制症状胃病是需要养的。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告