冬天这样吃黄芪,手脚不冷,越来越有精气神!

时间:2018-01-27 10:25:14 来源:养生大全作者:黄芪点击:

导读:冬天这样吃黄芪,手脚不冷,越来越有精气神!2018-01-27 10:03 来源:养生大全民间有一句话叫:“常喝黄芪水,防病保健康”,意思就
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民间有一句话叫:“常喝,防病保健康”,意思就是经常用芪煎或泡饮,具有一定的防病保健作用

芪味甘,微温,属补气良,其主要功效就是补中益气,而且补而不腻,被李时珍称为“补之长”,是真正的“平民补品”,可改善气虚引起的各种病征(如体衰日久、言语低弱),可起到增强体质延年益寿的作用

芪泡简单,直接用冲泡饮皆可,也可以加点枸杞、山楂、党参、当归等材一起泡喝,治病防病的效果更佳。

芪+山楂:益气活

一旦瘀,心、心病就来了,因此国家级名老中医郭维琴力荐芪山楂饮,因为芪是补气之最,人体气力足后就会加速液运行,再配合活化瘀的山楂,就可以起到益气活预防冠心病的作用

芪+枸杞:益气养肝

中加点枸杞,具有益气生津、养肝明目提高人体免疫力预防感冒功效,同时还起到抗衰老提高睡眠质量提高记忆力的作用

芪+当归:调经止

如果出现经期不正常、经,或气不足所引起的面色萎昏目眩等症,用芪当归泡喝就能缓解这些症状,不仅让经期恢复正常,同时还起到补气养作用

冬季冰凉、怕冷的阳虚体质人群,冬天可以多喝芪当归,可以提高身体的御寒能力

芪+党参:补脾益气

党参芪的伍用,出自《脾胃论》补中益气,有补中益气,健脾功效,用于治疗脾胃气虚所引起的身有汗、口干口渴、喜用饮、恶寒、少气言、饮食无味、四肢乏力等。

芪+西洋参:防治三高

国医大师李济仁有一个自用的“心管”保健方,一共有有四味芪和西洋参就是主。其中,芪有双向调节作用,高压的病人芪可以降压,低压的病人芪可以升压,芪还能降,而加上西洋参,则起到提高抵抗力、辅助降三高的作用

不宜服用芪泡人群

肾阴虚、湿以及毒炽盛的患者,不宜喝芪泡,不但不能够令身体恢复健康,反而会加重病情

结核患者,症状主要表现为咳、口干舌以及身体,也不建议单独使用芪泡喝,可根据具体情况搭配合适

正在月经期间的也要慎喝

感冒的患者也别服用芪,这不利于身体退烧

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