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藏在深山中的4大山珍，对身体大有好处，你认识几个？

时间：2018-01-31 01:05:29 来源：凤凰网作者：石斛点击：

原标题：藏在深山中的4大山珍，对身体大有好处，你认识几个？

第一种，金线莲

金线莲只能生长在人迹罕至处于原始生态的深山老林内，需要特殊的大自然循环气候，阳光雨露的巧妙结合，是极稀有的野生山珍极品，价值非凡，为历代皇宫的专用御品，在民间传说具有治疗百病之功效，素有“药王”美称，长江以南的老百姓常煲汤给新生儿喂食，使新生儿不易患胃肠疾病，并能去除胎毒等。

第二种，玛卡

玛卡的叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺和玛卡稀，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。

第三种，灵芝

灵芝又称林中灵，以林中生长的为最佳，药效最高，灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。

第四种，铁皮石斛

唐开元年间的道家经典《道藏》曾把铁皮石斛列为“中华九大仙草之首”，铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津效果，受到历代医家和医学典籍的推崇，具有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的作用。不知道大家都认识吗？

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