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这种食物堪称高血压的头号杀手，家里非常常见，好吃还很便宜！

时间：2018-02-01 19:44:22 来源：今日养生作者：高血压点击：

现在高血压患者真是越来越多，毕竟人们的生活水平也在不断的提高，因此会造成血压的不稳定，高血压在一年四季也是易发症状，所以是不可避免的，吃这种食物能有效的避免高血压。

芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效，在家中也是很常见的

芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流可使血管扩张，芹菜能够降低高血压，高血压患者应该多吃它们。

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（图片来源网络）

三四块钱一斤，现在吃最养生，补血，补虚，安神

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