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这样炸花生米不用油不用锅，一吃就上瘾

时间：2018-02-02 01:23:23 来源：告白美食作者：花生米点击：

油炸花生米被大家一直作为下酒好菜，可油炸花生米虽然好吃但是油大不健康啊。今天给大家推荐一种方法，省事更健康，又香又脆。这种方法不用油不用锅就能做出好吃不上火的花生米，还等什么呢？

步骤一：

新鲜饱满的花生米洗净沥干水分

步骤二：

撒上食盐、孜然粉、胡椒粉，边撒边搅拌均匀

步骤三：

放到微波炉里，火力开最大烤制三分钟

步骤四：

取出后搅拌均匀，再烤两分钟就大功告成了

调料不会因为烘烤而脱落，紧紧包裹着花生米。鲜香酥脆，忍不住多吃点！

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