五种营养元素促进伤口愈合,伤口愈合时饮食禁忌

时间:2018-02-05 13:45:10 来源:寻医问药网作者:伤口愈合点击:

导读:五种营养元素促进伤口愈合,伤口愈合时饮食禁忌2018-02-05 13:29 来源:寻医问药网皮肤如果出现伤口的情况,应该要做好伤口部位的消
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皮肤如果出现伤口情况,应该要做好伤口部位消毒工作,并且要多补充微量元素,可以促进伤口的愈合,伤口愈合时应该要注意日常饮食禁忌,不宜煎炸类的食物不能海鲜类的食物,应该要摄取维生素葡萄,可以促进伤口的愈合,五种营养元素促进伤口愈合。

锌:锌可与维生素C结合,参与体内胶原的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品玉米豆、萝卜、蘑菇、坚果木耳、海带、海鲜动物类、全谷类、坚果类。

维生素E:维生素E可维持生殖机能、促进伤口愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶坚果类、及乳制品。

葡萄是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多丰富的果,既增加分,又能摄取足量的维生素

质:质能促进伤口愈合,减少感染几率。含质丰富的食物有各种牛奶类等。

维生素A:能促进伤口愈合,主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C:能够促使伤口愈合,存在于各种果蔬中,如青、菠、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘柚子中。

伤口愈合不能什么

1、不能食用,有可能导致伤口留下疤痕

2、不能食用刺激食物,如椒等。这些食物容易引起上火,会导致伤口炎症。

3、不能食用食用菌类食物,如蘑菇、香菇等。这类食物多为高食品多了容易上肝火,平时有、眩晕等症状的人,要尽量少

4、不能食用海腥类食物,如带、鲳、蚌螃蟹产品。它们大多寒而腥,对伤口的愈合造成一定程度的影响

五种营养元素促进伤口愈合,多维生素含量高的食物,并且要适当摄入优质,能够加伤口的愈合,可以避免伤口发炎感染伤口在愈合的过程中要合理进食,并且要注意饮食禁忌伤口在愈合的过程中最好不要食物,最好不要海鲜食物

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