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鱼肉馅的饺子你吃过么?寓意“年年有余”,还能降低胆固醇!

时间:2018-02-21 09:44:02 来源:leapray作者:鱼肉点击:

导读:鱼肉馅的饺子你吃过么?寓意“年年有余”,还能降低胆固醇!2018-02-21 09:34 来源:leapray“鱼”自古以来都被赋予“年年有
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”自古以来都被赋予“年年有余”的意思。付出的是辛劳,得到的就是财富,余留下来的是健康

代替猪饺子,可以说是非常健康的,可以降低胆固醇。100克所含脂肪不足2克,而100克香肠含脂肪多于10克。即便最腻的挪威鲑,其所含的量也比猪排少一半。

还是质的重要来源。容易被人体吸收,100克保证人体每天所需的 质的一半。还供给人体所需要的维生素A、D、E等。

中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止度增高,可有效防止心病的发生,并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。对孕妇儿来说,这些脂肪酸更是不可缺少。

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