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牛肉炖萝卜的家常做法，这样做最营养！

时间：2018-02-23 15:44:54 来源：大众养生网作者：牛肉点击：

文章导读

牛肉炖萝卜是一道比较常见的家常菜，牛肉吃着香并且有嚼劲，红萝卜香甜美味，这两道食材的味道相互融合，使得整道菜不仅香气四溢，而且菜色也是红红火火寓意吉祥。牛肉富含大量蛋白质各种矿物质等，红萝卜则富含大量胡萝卜素、维生素等，牛肉炖萝卜这道菜营养也极高，那牛肉炖萝卜家常做法再加上一些小妙招，那更是鲜美无比了。

牛肉炖萝卜的做法步骤：

1、准备好牛肉和白萝卜，以及香料。

2、牛肉洗净，切成随意的小块。

3、白萝卜洗净，切成方丁。

4、牛肉放入砂锅中，放入姜片、葱白、八角、桂皮，调入少许油和老抽，拌匀。

5、保持小火，经常翻抖。（不熟练翻抖可用筷子搅拌）

6、煮待牛肉紧缩，香味浓郁。

7、倒入没过牛肉的开水，加入干红椒和四物包。

8、盖上盖子大火烧开转中小火炖1小时。

9、萝卜丁放入无油的干锅小火翻炒片刻，至外表微黄。

10、把萝卜丁加入牛肉里。

11、盖上盖子大火烧开转中火煮半小时。

12、调入少许食盐，加入青蒜，稍煮片刻即可。

注意事项：

1：牛肉要先在锅里小火烘着煮一下，这样更香。

2：萝卜丁在干锅里翻炒过以后，煮起来容易烂，但却不容易碎。入可即化且外表完美。

3：煮牛肉的时候加蒜，特别的香，会让成菜的味道大大提升。

4：时间只供参考，具体要依据所煮的量而定。

你会做这几种家常菜吗？ 色香味俱佳

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