【妙招】白天咳、夜里咳,先别着急吃药,试试不吃药也能止咳的方子!

时间:2018-02-28 08:24:30 来源:FM904宁波阳光调频作者:咳嗽点击:

导读:【妙招】白天咳、夜里咳,先别着急吃药,试试不吃药也能止咳的方子!2018-02-28 08:15 来源:FM904宁波阳光调频换季后,越来越
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换季后,越来越多人感冒咳嗽

其实咳嗽初期

不宜服用止咳镇咳的物,

尤其是各种止咳浆。

给大家介绍几个的小方子,

不妨试试。

风寒咳嗽

主要表现咳嗽声重、咽、吐稀痰,伴有鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

1、烤橘子

烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳,其主要表现有:咳嗽声低、痰多沫、形寒肢冷、流清涕。 但建议橘皮与橘食用

橘皮通过火烤,可让鲜橘皮在火的作用下短时间变成陈皮。由于鲜橘子分较大,火烤橘子就等于单味陈皮煎,橘皮是一味理气、除、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要,橘子的果含有丰富的维生素C,可增强抗炎作用,抵抗支气管的炎反应

2、袋敷后背

如果咳嗽频繁,痰稀而且颜色,并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发以及怕冷等症状,可以灌个袋外用薄毛巾敷在背部第三椎棘突下,旁开1.5寸的腧穴,对缓解感受风寒之邪导致咳嗽非常有效。

3、姜丝肚脐

取粗200克、生姜100克切丝,炒之后倒在干毛巾或厚纱布上,趁扎好口,用和姜丝肚脐部位来回熨烫,温度皮肤能耐受为度,持续3~5分钟。然后在两胁肋部熨敷体表皮肤,每侧熨敷5分钟,直至没有温感。一天一次,睡觉前较好。

火旺盛咳嗽

主要表现反复咳嗽、咳痰,伴有口干、咽便秘、尿赤、身或伴有喘息等症状

1、百合

百合具有很好的清去火、润止咳作用火旺的人可以每天多点。法有很多,做成百合、清蒸百合、西芹百合等都是不错的选择正常的人还可以加点冰,润效果更好。

2、罗汉果泡

罗汉果味甘凉,有润止咳、生津止渴的功效、适用于咳嗽、百日咳及暑伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果泡喝,到了晚上把它的掉,罗汉果的有点甜也有点酸,泡了一天以后再就很好了,不是特甜。

3、蒸冰雪梨

梨润,生津止渴,与冰同用,增强润沛止咳作用,可治疗咳嗽干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合食用。将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能了。要坚持食用几次才可见效。

晨起咳嗽

1、蜂蜜

蜂蜜可以止咳,如果再加上,可能效果更好。具体的办法是,将一个加滚烫冲成,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。

夜里咳嗽

1、含蜂蜜

如果经常感冒咳嗽,咳起来没完没了,特别是在晚上,咳得睡不着觉。这时,可以在睡前喝一勺蜂蜜含着,地把蜂蜜咽下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。

2、芝麻

夜里咳嗽加重,一晚基本上都睡不好。那就试试芝麻,润、生津。方法简单,将生芝麻15克、冰10克共放碗中,冲饮。对夜咳很有效,一般适用于干咳无痰者。

体虚咳嗽

平时身体比较虚弱,一旦发生咳嗽,长时间不愈。

打入碗中,搅匀,用50克加半碗煮沸,趁,搅和,再准备鲜姜适量榨汁,倒入冲好的中,每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。

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