时间：2018-02-28 23:42:47 来源：亦健康作者：茶叶点击：
在日常生活中我们总是能够看到，很多人有喜欢喝茶的习惯，特别是很多老人，老人们喝茶有的并不是因为这个茶好喝，喜欢喝茶，而是因为茶叶对身体好，经常喝茶有治病的功效。据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有４５０多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。茶叶的功效与作用具体有哪些呢？下面就为大家具体介绍一下。
１、医治菌痢
无论急、慢性菌痢，饮浓茶治疗都有显著疗效。据药理研究，茶叶煎浓汁对痢疾杆菌有明显的抗菌作用。
２、治胆绞痛
当胆结石患者胆绞痛急性发作时，不妨饮浓茶一杯。因为茶碱有松弛胆管平滑肌的作用，可暂时缓解胆区剧痛，并立即去医院诊治。
３、治龋齿
饮茶时茶水含在口中片刻，浸润牙齿，每天10余次，可有效地防治龋齿。
茶多酚具有很强的抗氧化性等生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，１毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于９微克超氧化物歧化酶（ＳＯＤ），大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。根据试验结果证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素Ｅ强１８倍。
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、甘油三脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ＥＣＧ和ＥＧＣ及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
６、有助于抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶和钴毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达９０％以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达８１.７％；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
９、有助于醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
１０、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
１１、降脂助消化
唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
１２、有助于护齿明目
茶叶中含氟量较高，每１００克干茶中含氟量为１０毫克－１５毫克，且８０％为水溶性成分。若每人每天饮茶叶１０克，则可吸收水溶性氛１毫克－１.５毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素Ｃ等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
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