孕期哪些食物帮助女性排毒?

时间:2018-03-05 21:04:14 来源:宝宝孕育指南作者:孕期点击:

导读:孕期哪些食物帮助女性排毒?2018-03-05 20:52 来源:宝宝孕育指南呼吸、饮食及皮肤接触是孕期女性获得外界毒素的方法,像是常人由于
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呼吸饮食皮肤接触是孕期获得外界毒素的方法,像是常人由于身体抵抗力强,对这些毒素都有免疫作用,但是孕期尤其抵抗力较弱,这些毒素很容易引起胎儿孕期健康,那么日常中哪些食物帮助孕期排毒

1、鲜蔬果汁:它们所含的生物活物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变液的酸碱度,有利于防病排毒

2、海藻类:海带、紫等所含的胶质能促使体内的放射物质随大便排出体外,故可减少放射疾病的发生。

3、动物:猪、鸭、鸡、动物液中的被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补作用

4、韭:韭富含挥发纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进激素生成。

另外,若是孕期喝酒抽烟习惯孕期一定要戒掉这些影响孩子健康的坏习惯,而且饮食要以清淡为主,不要腻,还要多上述排毒食物排出身体内的毒素。

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