食谱丨鱼汤这样炖最鲜美营养,推荐12种鱼汤的做法,必收藏!

时间:2018-03-28 08:44:15 来源:健康美食作者:鱼汤点击:

导读:食谱丨鱼汤这样炖最鲜美营养,推荐12种鱼汤的做法,必收藏!2018-03-28 08:26 来源:健康美食有些朋友很爱喝汤,也很喜欢喝鱼汤,
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有些朋友,也很喜欢,但经常会有去不掉的腥味。所以要想做的好喝,首先要把那一股腥味去掉,无论是做还是做都是如此。今天谈谈做的时候怎么去腥增鲜。

下面七个技巧,都是很好用的,试试吧~

去腥的7个技巧

提鲜去腥技巧1:

如果是整条,可以先将两面稍稍用煎一下,煎好后放生姜、料酒爆香。加冷大火烧开,烧开前千万别翻动身。小火煮至时加一点,起锅前再加和鸡精,撒上葱即可。

去腥技巧2:

如果是片做,可先用爆香生姜片,加料酒,放冷,必须等开才再放下锅。

去腥技巧3:

此外,如果家中没有生姜,可以用香代替。方法是将两面用煎微,放冷煮开后,放几根香进去,煮完后,将香捞出。

去腥技巧4:

加辅料。比如说杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。

去腥技巧5:

尾先用煎制金,取出用刀从中间劈开,真正的饗客都知道,的精华在脑部分,先整炸,为的是煎制时不使脑液流失,再将劈好的下入锅中,用大火将脑“顶”出,可使鲜味醇并富营养

去腥技巧6:

用八角炝锅,不仅可给去腥,还可增香。

去腥技巧7:

用高代替,这也是使色浓口味鲜淳的技巧之一。

的12种做法

美味多种多样,让人到停不下来,不仅美味,而且大补,营养真是对人大有益处不同不同做法,那么各式做法什么呢,又该怎么做呢,让我们来看看吧。

1、鲫豆腐

原料:

两条,一块豆腐

做法

1、鲫去鳞、肠杂,这个过程的可以完成,但回来的时候还是要自己再洗洗干净,因为卖的师傅不会帮你弄多干净的,洗干净后抹上酒,渍10分钟。

2、豆腐切块,用烫5分钟后沥干待用。

3、锅放炉火上,放入食,放姜片爆香,将两面煎

4、加适量,放些葱段,加些料酒,加盖煮沸后用小火烧20分钟,至呈乳色,

5、开盖放,放豆腐.再烧片刻5分钟这样就可以了。放葱,味精装碗就成了。

2、萝卜丝鲫

材料:

鲜鲫(1尾,638克)、萝卜(1/2只)、葱(1根)、姜(3片)

调料

(3匙)、浓缩鸡汁(2匙)、料酒(1匙)、(1/2匙)

做法

1、鲫去鳞、腮和内,洗净拭干,在身双面斜划三刀。

2、萝卜去皮洗净,切成细丝;葱去尾切成段,姜去皮切片。

3、烧锅内3,爆香姜片,放入鲫煎至双面呈金色,盛起待用。

4、锅内注入3碗清,倒入萝卜丝与鲫一同煮沸,改小火炖煮30分钟至呈奶色。

5、洒入葱段,加入2匙浓缩鸡汁、1匙料酒和1/2搅匀调味,即可出锅。

3、

用料:

主料:活鲫2条(约重 500克)。

配料:熟笋片 50克,熟火片2 5克,发香菇2 5克。

调料:绍酒 50克,精7克,味精2. 5克,葱结10克,姜片 5克,熟7 5克,熟鸡10克。

做法

1、将鲫治净,在脊背两侧剞斜十字刀纹。

2、将锅置旺火上烧,舀入熟,烧至四成

3、将放入,两面略煎后,加绍酒、葱结、姜片和清750克,烧沸后撇去浮沫,盖上锅盖

4、移至小火上煮到色乳时(约8分钟),再移至旺火上

5、加精、味精、火片、笋片、香菇,烧2分钟后端离火口

6、拣去葱、姜,盛入大碗,将火片、香菇片放在身上

7、淋入熟鸡即成。

4、豆腐

材料:

准备一条和一大块豆腐

辅料:

香葱适量生姜适量酒1大勺,米少许,适量胡椒粉少许。

做法:

1、去鳞、去鳃及内,洗净切段;香葱洗净打结、生姜切片备用。

2、把准备好的大块豆腐平均切成小块,放在中烫一下,因为豆腐上会有涩味,所以用烫能够去除这种味道。

3、炒锅烧,倒入食用,放入姜片、葱结爆香。

4、下入段,稍煎至两面微变色。

5、烹入酒去腥,加适量和几滴,大火煮开,继续保持中大火煮约10分钟。

6、把豆腐放入锅中,继续用大火蒸煮十分钟。

7、最后去掉葱结、姜片,加入胡椒调味,撒入葱即可出锅。

5、美味

用料:

主料:600g,腐竹100g,豆腐皮100g,蘑菇100g。

辅料:适量适量,小葱100g,料酒3g,鸡精3g,枸杞5g,香5g。

做法

1. 去掉身。

2. 小葱洗净挽成小把、姜分别洗净切片,豆皮切成菱形,腐竹用泡软切成段,蘑菇洗净掰成一片片的。

3.锅里放凉大火烧开,把、小葱、姜放入锅内;放点料酒,少许

4.大火烧开,转小火炖15分钟左右。放入豆皮,蘑菇,腐竹大火烧开,再炖10分钟左右。

5.至汁变得浓稠、色,之后加入调味,鸡精,装入盆中,撒上香沫,枸杞,美味就好了。

小贴士

最好用炖,因为这大,多,要小火炖。

6、奶

材料

,嫩豆腐,姜,蒜,,香,葱,

做法

1、先将贮备好的鲫去鳞,清理干净,然后洗净备用。

2、锅内下后,下入姜蒜炒香。

3、下入鲫转小火反正面煎制。

4、等到皮变色后,加上适量倒入锅中,然后用中火炖上一段时间

5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟。

6、加、香、葱出锅即可。

7、香菇豆腐

食料:

、鲜香菇、豆腐、葱、枸杞、生姜

做法

1、 鲫处理干净豆腐切片,香菇两朵切片,两朵打十字

2、煎锅烧,倒入适量,放姜片爆香

3、放入鲫大火煎,煎至两面金

4、煎好后倒入另外的锅里,加,没过鲫的一半以上,加,盖锅盖大火烧

5、大火煮3-4分钟,色变后放入豆腐

6、放入香菇,煮5分钟

7、出锅前加入葱跟枸杞,再焖一分钟即可装盘

8、完成

8、酸

材料:

---6条;西红柿---2个;生姜---1小块;---1小勺;胡椒粉---适量;陈---少许;植物---适量;小葱---少许

做法

买回来的时候让摊老板帮忙杀洗好,回家再随便洗一下就可以用了,这种一定要买鲜活的

② 西红柿切瓣备用,生姜切片

③ 炒锅烧,放少许润一下锅,再放入略多一点的,然后放入姜片煸香,这一步做到位了,就不会粘锅

④ 姜片煸香以后放入,小火煎制

⑤ 一面煎好以后翻面继续煎一会儿

⑥ 加一左右的,盖上盖子烧开转中火

煮几分钟以后汁变浓了放入西红柿盖上盖子再煮2-3分钟

⑧ 加少许胡椒粉、调味

⑨ 出锅前滴入少许陈提鲜,装碗之后加入葱或者青蒜点缀即可

9、金针菇鲫

食材

一条鲫、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜

做法

1)鲫去腮开膛收拾干净,在两侧身都用刀划3个口子。

2)下锅煎至两面金色取出备用。

3)把放入砂锅或锅内,加入适量,最少要没过身。加入料酒、、葱段、姜片。开大火加盖煮。

4)等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。

5)加入金针菇。

6)5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。

10、杂蔬

食材

200g海、500g魔芋丝、适量红萝卜、适量番茄、适量 姜片、适量橄榄适量胡椒粉、适量芝麻适量适量

做法

1)烧锅倒入适量橄榄,放入腌好的海中火煎。

2)煎好一边翻转煎另一面,同时放入姜片。

3)注入适量大火煮沸。

4)放入红萝卜一起煮。

5)当红萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入。

6)然后加入番茄。

7)调入少许胡椒粉、芝麻即可熄火,最后放入少许香即可。

11、西红柿鲜

食材

500g鲫适量适量、100g西红柿、适量小葱、适量生姜适量胡椒粉、适量

做法

1)准备食材

2)斩杀好的清洗干净:将去除干净鳞打干净腹内的膜一定要刮除干净,将身内外轻拍少许胡椒粉,腹内塞入葱结及部分姜片,腌制10分钟;西红柿洗净切块,剩余小葱切末备用;

3)将煎锅加,下生姜1片煸香,将鲫入锅中,煎至双面微焦香起锅;

4)就着煎剩下的把西红柿煸炒一下,炒出汁后添加足量清,添加酒,将回锅一起煮;

5)煮开锅后转中火继续煮约15分钟左右,色稠浓时熄火,添加、少许胡椒调味,起锅前撒上葱末。

12、

用料

主料:1250克

辅料:30克、酒30克、5克、生姜10克、小葱10克、酒1

做法

1. 斩杀后洗净切成厚实块

2. 准备调料酒,酒吗,生姜,小葱)

3. 先用3克和1酒,一半的生姜片加入拌匀腌制2小时后再用清漂洗干净,沥干

4. 锅内倒

5. 温皮面的朝下

6. 煎至两面微

7. 烹入

8. 加入清后换入锅里,加入生姜和小葱

9. 盖上大火烧

10. 烧开后撇清浮沫后再盖上转小火炖40分钟

11. 打开加入调味后熄火出锅

12. 撒上葱后上桌

十几种美味的鲫就这样做成了,是不是很简单?赶紧收藏起来吧!有空时可以做给家人,暖暖他们的胃!

工作在外,劳累一天后下来,一口米,再喝下一口浓浓的,内心深处总有一股流在颤抖。

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