当前位置：首页 > 生活 > 食谱

家中有老人？这几种食物不能少，健康又长寿

时间：2018-03-29 20:47:01 来源：食客老饕作者：父母点击：

不同于以前的社会，现代人的工作都太繁忙，在加上交通的便捷，很多的人都远远的离开的家，很难孝敬在父母的身边，再加上要外出工作或学习，陪伴老人的时间则更是是逐日减少。但是，大家都要知道，人一旦老了，身体可定比不上从前，一些小毛病也就冒了出来，比如：睡眠差、血压高、血糖高、骨质疏松这一类的症状， 让他们难受不安。

如若我们出门在外是一种必然，无法做到最好的陪护，那就不如准备一些安全又滋补的食品，为他们送上一份健康，一份舒适。高血压不用多说，大家基本都有一定了解，年级一大，犯病就是常有的事，预防它除了要多注意休息之外，也可以通过一些食物来减低血压指数。精选深海鱼采用先进净化工艺打造的鱼油液体软胶囊，是心脑血管最佳CP，可以有效地降三高的同时，还能将血管内多余的垃圾和胆固醇运出体外。

父母上了年纪之后，以失眠，易疲劳乏力， 把安心宁神、滋肝健脾的灵芝，送给父母吃，可以极大地缓解父母失眠和疲劳的身体症状。

年迈的父母，行动变得缓慢的同时，身体代谢也会变得缓慢，以至于毒素沉积在身体内难以排出。而精选大连的野生海参性温，不管体寒还是体热都可食用。它还能提高身体的内分泌能力，增加新成代谢。

老年人可以说是白内障，青光眼的高发人群，平时除了要多叮嘱他们不要长时间看书看报，也可以买点叶黄素给他们吃。叶黄素能够做到做很多有害光线的地址与吸收，对用眼过度的伤神劳累来说，抑制效果也是极好的。

以上就是黑凡精心为你们挑选的食补清单，赶快为年迈的父母准备吧！

这十三个地区的老汽水你们还记得吗？有几种估计都没几个人知道了

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章