身体火灾如何自救

时间:2018-04-19 19:24:28 来源:闽家御膳房作者:排骨点击:

导读:身体火灾如何自救2018-04-17 19:39 来源:闽家御膳房今天我决定为自己做一份玉米炖排骨。在这炎热的夏天到来之前,让自己的身体降降
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今天我决定为自己做一份玉米炖排骨。在这炎夏天到来之前,让自己的身体降火

大家都知道排骨质细腻而且营养丰富,烹饪方法有很多,但是尤其以清炖最受欢迎,连起来营养又暖和,同时玉米也是好东西,粗粮起来健康,而且玉米本身有十分香甜。这两种食材搭配在一起,经过大葱和生姜调味,会呈现怎样的一种美味呢,还等什么,一起来喝啦。

食材清单

排骨500克

玉米200克

生姜5克

大葱5克

5克

料酒5克

玉米炖排骨的做法步骤

1在锅内倒入凉,随后将排骨切段后下锅,大火烧至沸腾将排骨炒熟后捞出待用。

2将生姜和大葱洗净后切片,放入高压锅中,加入清烧至沸腾,随后将玉米切段,连同排骨一同下锅,炖30分钟。

3接着倒入料酒和食,搅拌均匀后继续焖5分钟即可出锅享用美食了,注意高压锅打开锅盖时很烫哦。

技巧

1.用凉直接焯排骨能够最彻底的将排骨中的污焯出去。而且建议大家在焯之前就用凉浸泡排骨,越凉越好,这样做也是为了去除排骨的污和腥味。

2.为了保证排骨的原味和营养建议大家清炖,不要再额外添加调料

做法不仅可以降火还有排毒养颜功效,在这个夏天你还会喝出一个魔鬼身材。。。

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