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教你做营养又美味的早餐饼，每天五分钟，孩子吃的营养还愁长不高！

时间：2018-04-25 22:04:38 来源：美食美客小厨房作者：的人点击：

教你做营养又美味的早餐饼，每天五分钟，孩子吃的营养还愁长不高，做法简单，喜欢的跟紧我的步伐，一起来学习吧

营养早餐饼的做法

土豆，胡萝卜切细丝，香葱切末，虾仁剁泥，打入鸡蛋，加盐，少许胡椒粉(或少许五香粉，根据自己喜欢的口味添加不同的调料)，混合调匀。

再加入面粉搅拌均匀

平底锅烧热放少许猪油熔化(我喜欢猪油煎的饼，更香，当然你可以用植物油)。 关火，倒入蔬菜面糊摊平。

盖上锅盖，中小火煎至饼的上层完全熟化，底面也变硬了，再揭开锅盖，翻面再煎一会儿即可。(前期一定要盖锅盖，水蒸气的汽化才能使饼熟透。揭盖之后翻面再煎就千万不能盖锅盖了。)

完全熟了，起锅切块。配上花生红枣黑豆浆，再配上点糖渍西红柿，今天的早餐不但五颜六色而且营养齐全，幸福满满。

美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！

泡菜真的有营养吗？相信大家都想知道，让我来告诉你吧！

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