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你是湿热、寒湿型or食滞型？对号入座治急性肠胃炎！

时间：2018-05-01 19:43:46 来源：生活计仔多作者：藿香点击：

天气渐高，食物容易腐烂变质，

加上大家喜欢吃冰镇食品消暑，

夏天成为急性肠胃炎高发的季节。

恶心呕吐、腹痛腹泻......这次第，

怎一个“苦”字了得！

急性胃肠炎需要

辩证论治！！

辨别体质后选择相应食疗

使得急性胃肠炎好得更快

----- 我是针对不同体质对付急性肠胃炎的分界线 -----

湿热型

症状：舌头发红、口干口苦、面色发红、口气重、脉搏有力

食疗：马齿苋

每次30-50克，煮水或炒来食用，一天一次。

寒湿型

症状：面色苍白、易累、舌苔发白、脉搏弱

食疗：藿香

服用藿香正气散、藿香正气丸、或者藿香正气水等。

食滞型

症状：胃脘胀痛、舌苔厚腻、口气重

食疗：山楂/麦芽

10-15克山楂干煮水喝，或者用20-30克麦芽煮水饮用。

--------我是健脾养胃的分割线 -------

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猪肚药膳汤

材料：猪肚 + 北芪、淮山、陈皮、芡实、莲子、党参

制法：巧用面粉清洗猪肚，去除腥臊味；将洗干净的药材塞进猪肚中，用牙签把猪肚缝起来，放入锅中用武火煮20分钟，再转小火煲2小时，就可以享用美味又健康的猪肚汤了~

平常大家要注意肠胃健康，切忌暴饮暴食，少吃生冷食物，不吃腐馊、秽浊不洁的食物，不要为了一时的“爽”，毁了自己的肠胃哦~

【美食】豆腐这样做，比肉还好吃！怕长肉的济宁人赶快试试！

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