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煮粥时别放这三种常见食物，对身体非常不好

时间：2018-05-19 13:01:14 来源：北京时间作者：南瓜点击：

我们一般每天早上都会喝粥，很多人喜爱煮粥的时候放点东西，这样好看又好喝。可是你知道吗？煮粥的时候是不能放以下食物的，否则会有很大的致癌危险。

红薯

红薯含有的氧化酶可以在人的消化道内产生大量二氧化碳。而红薯中的糖分含量非常高，不仅糖尿病人不宜食用，正常人吃多了也会产生大量胃酸，胃受酸液刺激收缩，可以造成反吐酸水等情况，对于本就有胃溃疡的人尤为不利。

南瓜

南瓜是一种营养又美味的食物，保存时间也长。但久放的南瓜不宜煮粥，南瓜的瓜瓤含糖量较高，保存时间久了，瓜瓤内会产生一种不易发现的化学变化，久煮了人吃后很可能就会中毒，出现头晕、疲倦及呕吐、腹泻等中毒症状。

鸡蛋

有人特别喜欢在煮粥的时候煮鸡蛋，这样是非常不卫生的，尤其是鸡蛋壳表面的一层物质会有细菌残留，是清水洗不掉的。直接放进锅里煮并不好，还会污染粥，并不健康，长期喝这样的粥会造成身体隐患。

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