天然的“护血管”茶终于被找到了，每天喝一点，血管不怕堵-儿童城

天然的“护血管”茶终于被找到了，每天喝一点，血管不怕堵

时间：2018-05-21 15:26:01 来源：妙语生活家作者：血管点击：

导读：[db:简介]

一提到血管堵塞，相信很多人言之色变。因为血液如同空气一样，对我们非常重要，当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉，并且年龄越大，血管越堵。我们全身的血液循环需要血管的运行，血管就是人体的管道，血液从中进行循环，输送到全身各处。但是，我们的血管是需要清理的，因为“垃圾”容易堆积。怎样进行血管清洁呢？什么样的食物助我们清洁血管呢？每天一杯护血管的茶，坚持可以帮助我们维护血管，是对我们健康最好的保护。这里小编就给大家介绍一些天然的“护血管”茶，大家平时不防经常饮用。

1、野兰荞茶

野兰荞茶含有丰富的维生素以及各种矿物质。尤其是它含有的一种叫做芦丁的物质，它是保护我们血管的能手，因为它可以降低血管的脆性，促进血管的微循环，帮助清洁血液里面的垃圾，进而帮助预防血管的硬化，避免引发相关的疾病。而且，这个茶还富含微量元素——硒，能够帮助人体补硒，进而提高人体抵抗力，同时帮助维持体内重要器脏的正常运转，预防心血管疾病。

2、葛根茶

葛根茶将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

3、麦冬生地茶

以麦冬30g、生地30g水煎代茶饮用，不仅有明显的清热养阴生津作用，而且具有益阴、补精气和养心功效，还有助于改善心肌营养、提高心肌耐缺氧的能力。药理实验发现，口服麦冬煎剂可缓解心绞痛及胸闷等症状，麦冬所含氨基酸及碳水化合物有显著的强心肌、耐缺氧作用。

4、菊花茶

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

5、玫瑰花茶

玫瑰花茶有诸多功效，其中最显著的功效在于能促进血液循环，调解气血不足以及改善女性的经期不调等问题，同时还具有瘦身排毒、祛除黑头、美白肌肤以及缓解疲劳等功效。

6、杜仲茶

据《神农本草经》记载，杜仲有补肝肾、降血压的功效。中南大学临床药理研究所副所长、湘雅医院临床药理研究所副所长欧阳冬生教授和他的团队的研究又证明，杜仲中的杜仲木脂素为杜仲降压的主要成分。秋冬季节，三高人群如果在食疗中用点杜仲，对养护血管大有裨益。比如喝点杜仲茶。

7、柠檬茶

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

8、桑仁茶

桑葚的功效有软化血管、滋肝补肾、醒脑清肺、补气益血以及清理体内毒素、杂质，改善气血不足问题的作用，经常食用或者泡茶喝，可降低三高、抗癌和预防心脑血管等疾病，具有延缓衰老、美容美颜的功效。

9、火麻番石榴茶

是由火麻仁、决明子、番石榴果、莱菔子、黑木耳等制作而成的生态茶。中医实践表明火麻番石榴特别适合高血压、高血脂、高血糖患者饮用，含九种草本植物，长期饮用，对高血压患者有好处，有改善血压，稳定血压的作用。含有的黑木耳还能净化血管，清理血管垃圾，溶解血栓、斑块等预防心血脑血管的好帮手。每天早上中午各一茶包，每天两次。

10、罗布麻茶

罗布麻主产于罗布泊周边区域的敦煌、哈密、库尔勒等地，罗布泊气候特异，土壤成分特异，盐碱性极强，是一种世界上稀有的野生植物。自古以来，罗布麻就被国人誉为“仙草”。

1996年，国际心血管联盟深入罗布泊实地考察发现：罗布老人的高血压等心血管疾病的发病率几乎为零，他们的许多生理指标竟如同二、三十岁的年轻人，就是因为当地罗布人常年饮用罗布麻茶！

一杯清茶来自西北的荒漠，罗布麻茶含有黄酮和芸香甙等有效成分，迅速降低血脂、血粘、减轻心脏负担，打通堵塞，有效剥离附着在血管壁上的血脂，将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外，芸香甙可以清除血管壁钙质重金属和化学药物代谢毒素等血液垃圾，补钾排钠，软化血管，恢复血管壁弹性。起到了平衡人体血压血脂之功效。所以说是茶不是药，效果比药好!