芹菜炒豆干:富含蛋白质,芹菜热量低,多吃这道菜,减肥又增肌

时间:2018-05-23 19:10:40 来源:美食圈作者:芹菜点击:

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准备食材

豆干切成条。

择洗干净切成和香干差不多大小的条。

烧开,把芹焯烫10来秒钟捞出凉过凉控

另起锅,倒,下入葱姜丝煸香。

入香干炒软。

加入芹

翻炒两下加入1勺。

再翻炒几下,加入鸡粉。

出锅前淋入香起锅装盘即可。

出锅装盘

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