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城里难得一见的野菜，被遗忘在农村，儿时吃嘴里香，长大后追相思

时间：2018-05-28 08:49:01 来源：北京时间作者：甘蓝点击：

城里难得一见的野菜，被遗忘在农村，儿时吃嘴里香，长大后追相思！

1·黄秋葵

黄秋葵原产于非洲，又称为秋葵夹、黄葵、补肾菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黄葵，是一种营养价值高的蔬菜，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

2·紫甘蓝

紫甘蓝的营养元素很丰富，有优质蛋白，碳水化合物，矿物质，维生素，膳食纤维等等，尤其膳食纤维和维生素尤为丰富，因而人们常将紫甘蓝煮来促进肠胃蠕动，促进排便排尿，降低胆固醇，补充活力精力，还可滋润皮肤，保护皮肤健康，保持皮肤水分。

3·芦荟

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。

这些野菜你吃过吗？你的家乡有吗？

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