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夏季绝对下饭菜,黑椒牛仔骨家常做法,简单易学营养健康

时间:2018-06-07 00:06:30 来源:每一周美食精选作者:牛仔点击:

导读:[db:简介]
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选一块优质牛仔骨,简单腌制后高温调味,嫩滑浓郁,搭配香甜软糯的洋葱,配下酒真是一绝,而且做法意想不到的简单

材料

速冻牛仔骨300克,洋葱丝20克,红椒粒10克,葱5克,精酒,味精,鸡粉,,老抽,蚝胡椒碎,高淀粉,,色拉适量

做法

1.牛仔骨用自来冲漂解冻后,沥净,斩成小块纳盆,随后加入精酒、蚝淀粉等拌匀,腌渍约40分钟。

2.净锅上火,注入色拉,下入牛仔骨滑熟后,倒出沥。锅留底,放入、洋葱丝、红椒粒、葱胡椒碎炒香,接着下入牛仔骨,烹入料酒,掺入少许高,调入老抽、、味精、鸡粉,烧入味后,用淀粉勾薄芡,起锅装在煲仔中,即成。

小贴士

1. 牛仔骨选用新鲜的一定要洗净并吸干表面分,不然有腥味,影响口感。或者购买腌制好的椒牛仔骨,加入椒汁就依情况而定。

2. 山也可以用普通山,切完后立马泡中,或者滴柠檬汁、防止变

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