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值得关注，这几种水果竟然可以防癌

时间：2017-10-09 19:41:41 来源：风池村老张作者：水果点击：

值得关注，这几种水果竟然可以防癌

莫道秋风多悲凉，笑看秋果挂满枝。走进秋天，便走进了收获的诗境里。大家都喜欢各种水果，也许你还不知道，有些水果不仅好吃，还有药理作用，甚至可以防癌抗癌，以下几种水果就很值得关注。

山楂

有人喜欢吃冰糖葫芦，或者用山楂片泡茶，那就对了。这个小玩意贡特强大，不仅可以降压降血脂和开胃助消化，最厉害之处在于具有一定的抗癌作用，这么一说，估计会引起你的关注了吧？

柠檬

富含维C及其它，药疗用途相当广泛。预防感冒、止咳化痰不在话下，还能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压与心梗塞症状，甚至刺激造血和防癌，是个十分了得的水果。喝茶放一片+维，煮肉放两片-腥。

弥猴桃

猕猴桃富含钙磷铁等矿物质、胡萝卜素和维生素，是优质的保健水果。对于扩张血管和降压有明显作用，还可以治疗腹泻和痢疾，但最为厉害的是，它可以治疗坏血病。

柚子

柚子品种很多，想必大家都有领教。柚子含有多种维生素、胡萝卜素和微量元素，其降血脂降血压作用比较明显，由于其味甘性寒，具有很好的健胃消食、润肺理气和清肠利便等作用。吃完了肉，那个硕大的外皮先别着急扔掉，放进冰箱还能减除异味呢。

芒果

被称之为“热带水果之王”。除了维C，还含有大量的维A，这是所有水果中所少见的，因此具有防癌和抗癌的作用。对于高血压和动脉硬化也有预防作用。不过，这么好的东东却有人吃了会过敏，轻则皮肤红肿，重则呕吐腹泻，因此，头一回吃的话，还是少许一点试试为妥。

桂圆

桂圆又称“龙眼”，是营养丰富非常珍贵的滋养果品。具有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。对于病后虚弱的补养和子宫癌细胞的抑制有着极强的作用。从这个角度说，视为女生的专用水果也不过分。

草莓

草莓富含多种微量元素、多种维生素和胡萝卜素等营养成分且容易被人体吸收，素有“水果皇后”之称。草莓性凉而味甘、酸，不仅能够润肺健脾、清热解暑、利尿止泻，还有治疗便秘和痔疮、下肢静脉曲张、降低血压和胆固醇等作用；其所含胺类化合物能治疗白血病和再生障碍性贫血。

水果总起来说都是好东西，各有各的营养价值，当然，水果好吃但也要有度，再好的东西狂吃起来也会适得其反。另外，水果也各有各的忌讳，比如糖含量高的水果不适宜糖尿病人，性寒的水果胃寒的人就要慎用，还有一些水果与其它食物有着轻重不一的“相克”现象等，跟需要加以注意。

（图文：根据网络资料整理）

包水饺 白面饺子皮 海鲜饺子皮 蔬菜饺子盘 用法是不一样的！

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