酸甜番茄虾仁餐

时间:2017-10-07 19:04:21 来源:学食谱作者:倒入点击:

导读:酸甜番茄虾仁餐2017-10-07 19:01 来源:学食谱适量虾肉性温味甘,营养丰富,还具有补肾壮阳、通络止痛、开胃化痰等功效,又易于消化
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适量

温味甘,营养丰富,还具有补肾壮阳、通络止开胃化痰等功效,又易于消化吸收,是极好的调养身体食物

酸甜番茄仁餐的做法步骤

1.

2. 将背用剪刀剪开

3. 挑出线

4. 将挑掉线的去壳

5. 将料酒、清、淀粉倒入仁中,搅拌均匀

6. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制30分钟

7. 锅冷,倒入腌制好的仁大火炒至变红,盛出备用

8. 锅中重新,倒入葱和姜、蒜末爆香

9. 倒入番茄酱、,翻炒至微微起泡

10. 接着锅中倒入,翻炒均匀

11. 锅中倒入炒过的仁,翻炒均匀

12. 锅中倒入淀粉,翻炒均匀

13. 撒上葱,出锅啦!

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