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精选十款平民家常菜做法，送给没胃口的你，孩子们都抢着吃！

时间：2017-10-11 05:00:26 来源：球爸美食作者：适量点击：

蚝油嫩豆腐

用料： 豆腐 一块、青蒜 一根、蚝油 25ml、红烧酱油 10ml、水 30一50ml、鸡蛋 一个、葱 少许；

做法

1.准备一块老嫩相结合的豆腐，不要太老的，市面上有卖华辰豆腐的最好。一根青蒜苗绝对不能少，增香；

2.豆腐一切两半，分切成薄片；

3.用稍大点的容器打一个鸡蛋，实际用半个鸡蛋的量就够了；

4.鸡蛋打散后依次放入豆腐片，摇晃几下整个都粘上了；

5.准备佐料：这里是二十五克蚝油，十克红烧酱油；

6.加上一倍多量的清水搅拌至均匀；逐个放到锅里面，小火煎；翻面的样子；

7.全部煎好；倒入提前兑好的料；加入大葱花；

8.收好汁后将青蒜沫放入，到这里这道菜就完成了；凉拌猪耳朵

用料： 猪耳朵 1只、八角 3个、桂皮 1小块、生姜（卤制用） 3片、香叶 3或4片、大葱 3段、蒜瓣 3片、朝天椒 2个、生姜（调味用） 3片、葱 1棵、香菜 1棵、辣椒油 适量、生抽、香醋 各适量、老抽 一小茶匙、盐 适量、白糖 少量（约4克）、熟白芝麻 随意；

做法

1.猪耳朵清理干净，大葱、生姜、八角、桂皮、香叶洗净备用；

2.将步骤1中的所有材料丢入锅中，加适量冷水和少量料酒，大火煮开后，转中火煮30分钟左右，用筷子能戳穿猪耳朵，就证明已经差不多了，煮太过的话，猪耳朵脆脆的口感就会打折扣！中途记得将煮耳朵翻面哟；

3.猪耳朵在煮制的过程中，我们可以准备其它材料，将香菜、葱、姜、蒜、朝天椒切末备用；

4.将步骤3中的材料放入调味碗中，加适量的盐、香辣油、生抽、香醋，再加一小茶匙老抽和少量白糖搅拌均匀；

5.猪耳朵煮好后，捞起用冷水冲洗几遍，晾干水分后切薄片；

6.将步骤4中的调味汁与步骤5中切好的猪耳朵薄片混合，再加入适量熟白芝麻拌匀即可；芦笋鲜虾盏

用料

主料：白虾150克

辅料：红彩椒1个、生姜1小块、小香葱1把、芦笋4根

做法

1，红彩椒切粒

2，芦笋切斜丁

3，煮锅放干净水后放入姜片，香葱打结后放入

4，水起热冒泡后放入洗净的鲜米虾

5，煮3-5分钟放少许盐捞出

6，米虾去壳剥出米虾虾仁

7，另起平底锅加热后橄榄油

8，切花的芦笋定下锅滑炒

9，接着放入红彩椒丁翻炒

10，最后放入少许盐调味

11，取一枚薯片，兜一勺芦笋彩椒丁，再放入煮好的虾仁

12，最后撒点黑胡椒即可油泼鲤鱼

用料：鲤鱼1条

调料：色拉油适量花生油适量食盐适量酱油适量葱适量姜适量干辣椒适量料酒适量香菜适量水适量

做法

1. 将鲤鱼鱼身两侧打花刀；

2. 炒锅添适量清水，放入鲤鱼烧开；

3.撇去浮沫后，加入盐、料酒、味精、酱油，用小火烧开；

4. 捞出鱼摆在盘中；

5.将葱姜丝、辣椒丝撒在鱼身上；

6. 炒锅注油烧至五成热，将锅里的油均匀浇在盘内的鱼身上，撒上香菜段即成；烧椒拌牛肉

原料：杭椒110克，红椒10克，用白卤水卤熟的带筋牛肉20克

调料：A料（味精3克，生抽10克，醋8克，菜子油5克，花椒油2克），小葱30克，拍蒜10克，清油50克

做法：

1、把杭椒和红椒放在锅里干煎（有条件的厨房可以放在炭火上炙烤，味道更香），煎至完全熟透为止，取出放凉，用手撕成段.将卤好的带筋牛肉切成薄片（不要切的太厚）；

2、拍蒜放入清油中浸泡，使其入味；

3、小葱切成1厘米长的节；

4、将杭椒、红椒、带筋牛肉片、A料、小葱段、大蒜拌制均匀，上桌即可。农家小公鸡

原料：6个月大农家小公鸡1只，安徽菜椒100克，红椒条20克，毛豆100克，大蒜50克，葱、姜各适量，高汤、老抽、鸡粉、香油各适量。

制法：

1、将小公鸡治净，切块待用；

2、将菜椒洗净去蒂，切大块待用；

3、锅入菜籽油烧热，下葱、姜、蒜煸香，放入鸡肉块，加老抽上色，入高汤煨5分钟，放入菜椒块、毛豆，大火收汁，加鸡粉，淋香油，装盘，点缀红椒条即可。

点评：

农家散养的小公鸡肉质鲜嫩，菜椒鲜辣，咸香味美，特别适合秋季贴秋膘。香辣卤凤爪，给爸爸的下酒菜

鸡爪，在广东也叫凤爪。香辣卤鸡爪好吃到让你舔手指。凤爪不同做法有不同吃法，可以是零食，也可以是下酒菜，还可以是凉茶…..今天做的香辣卤肉凤爪，可以当菜，也可以放零食，还可以是下酒菜。

用料

鸡爪 500克、花生油 5ml、盐 5克

卤料包 1白、生抽 5ml、料酒 2ml

生姜 20克、干辣椒 10克

做法步骤

1、鸡爪洗净，去指甲；

2、清水煮沸，放入鸡爪汆烫去污血；

3、捞出，用冷水浸泡；PS：浸泡过鸡爪不会煮破

4、适量的清水放入卤料包，煮沸，熬出味；

5、沥干水的鸡爪，生姜、料酒放入卤料锅中小火熬三十分钟；

6、热锅，倒入适量的油，煸香干辣椒；

7、把卤料锅中卤料包取出，其余食材放入辣椒锅中；煮沸之后，改为小火；

8、煮至水变少，加入酱油、盐，收汁，翻炒均匀即可；

小贴士

1.鸡爪要去指甲； 2.汆烫好鸡爪过冷水，煮的时候皮不易破； 3.熬卤味的时候要小火慢炖； 4.酱油、盐最后放煮至收干汁。蒜蓉粉丝蒸大虾

蒜蓉粉丝蒸大虾

用料：

去头大虾、粉丝(事先开水泡发)、葱姜蒜(切末)、生抽1.5勺、陈醋1勺、香油半勺、水1勺、红糖半勺、盐适量调成酱汁。

做法：

1. 用利刃从大虾背部划开，挑出黑的泥肠

2. 热锅热油爆香葱姜蒜末，加入调好的酱汁煮开，盛起

3. 泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里

4. 丝上铺虾，均匀的撒上酱汁，水开后蒸8-9分钟取出装饰即可。香菇炖鸡

用料： 鸡 500克、香菇 200克、姜、葱、花椒、八角、生抽、料酒、白糖、盐；

做法

1.鸡洗净、剁块；香菇洗净，大的可切开，切姜、葱末；

2.锅中加水，放入鸡块焯水；锅中加入油，放入八角、花椒炸香，再放入姜、葱末炸香；

3.放入鸡肉翻炒，加入料酒翻炒；

4.鸡肉炒至变色时加入生抽、白糖翻炒均匀；

5.加入适量的水炖煮；炖至鸡肉8成熟时放入香菇、盐炖熟；大火收汁即可；虾球

食材：虾若2斤、葱姜、盐、胡椒粉、香油适量、鸡蛋一个

做法：

1.把虾剥虾仁去沙线，留几个大的，不要把尾巴去掉

2.把虾仁和所有调料进粉碎机打到虾肉出胶

3.煮锅开水，用虾浆均匀包裹好留有尾巴的虾仁

4.露出尾巴，尽量整成球型入锅，煮到浮起捞出即可

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