痛风是终身疾病吗?痛风患者的饮食调节及禁忌

时间:2018-07-11 21:25:51 来源:健康学作者:痛风点击:

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饮食治疗原则

能、低脂肪、低质、低嘌呤、可降低尿酸值的饮食

禁食或少

(1)限制嘌呤的摄入量是防治风的关键,因此首先要避免嘌呤含量较高的食物

(2)动物、各种汁、类(尤其是急发作期)、骨髓、海、蟹、海

(3)豆、绿豆红豆、豌豆、扁豆、豆芽、绿豆芽、生、龙须、菠、银耳、芦笋、紫、蘑菇、香菇、糙米、粗面粉、全麦片等

(4)辛刺激食物:浓咖啡、酒精、芥末、葱、姜、胡椒巧克力等。

(5)高脂肪、高胆固醇、高质、高食物

(6)若患者伴有高压、高脂等,还应限制食,每天控制在2~5克。

坚决禁酒:

酒精容易使体内产生乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用另外,啤酒也要避免,因啤酒含有大量嘌呤,可使尿酸浓度增高!

宜选用的食物

(1)主食选用大米、玉米糯米大小麦、面条、馒、苏打干、淀粉、高梁等。

(2)富含膳食纤维维生素C的,如苦瓜、莲藕、茄子、冬瓜瓜、南瓜、土豆、等,每天1000克;其中,苦瓜维生素含量很高,而嘌呤含量极低,非常适合风病人食用

(3)选用果,以降低尿酸值.如香蕉、橘子、山楂、梨等,每天500克,约4~5个。

(4)可多富含、镁、钾等元素食物,如马兰、苜蓿、金针马齿苋等野,这些野强于果。

(5)多,有助于尿酸的排出,应保证每天3000毫升的摄量,排尿量则应2000毫升以上。若胃功能正常者,常喝柠檬是最佳选择

(6)补充适量优质和B族维生素,可每天1杯脱脂奶,或少量清、鸡、鸭类等。

(7)选用植物烹饪,宜烩、煮、熬、蒸,不用煎、炒、炸等方式

注意

身体,且风多在疲劳后发作,患者还要积极减肥,保持或达到理想体重,但也不能减肥,也不宜活动,否则也会引起风发作。

风是不是终身的疾病

风和尿病一样,是一种终身的代谢疾病,目前尚不能根治。它的发病与环境因素、肥、摄入能过高及活动量减少关系密切,并与遗传因素有关。

风不会在短时期内出现各种严重并发症,但不及时治疗,发作间歇会越来越短,累及关节越来越多,甚至出现风结石,关节功能受到影响,肾功能受损。若经治疗,辅以适当饮食,调畅情志,注意劳逸结合,避免外伤,则发作程度可减轻,间歇可延长,甚至15年或更长时间

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