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立秋后的一道美味简单家常小菜，美容养颜，健康加倍

时间：2018-08-09 23:20:03 来源：露露7236作者：丝瓜点击：

今天给大家分享一道美味简单的家常小菜，零厨艺也可以操作哦，保证你能吃三碗饭。

西红柿炒丝瓜

做法非常简单，五分钟就可以搞定哦。

具体步骤：丝瓜和西红柿去皮切块，锅里倒入油，等油热后倒入西红柿炒出汁，加入丝瓜，

丝瓜炒软即可，加盐炒一分钟出锅。是不是非常简单易做呢。

西红柿营养丰富，具特殊风味，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、

减少胃账食积等功效。丝瓜中所含营养在瓜类食物中较高，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之

效，还有抗过敏、美容之效。两者搭配营养翻倍，一举多得。

平时吃腻了西红柿炒蛋或丝瓜炒蛋可以尝试着这种新吃法哦。

这几种水果是癌细胞最爱，其中第3种，有人天天吃，后果真可怕！

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