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宝宝12个月辅食 一周岁辅食

时间：2017-10-16 12:20:33 来源：作者：点击：

十二月辅食

十二月辅食

十二月辅食

宝宝一岁每天基本就是鱼 蛋 蔬菜 肉+主食 搭配着吃。这个月开始给她吃米饭 比大人的饭稍稍煮软一丢丢就可以啦。做的食物也不用那么精细啦

胡萝卜猪肉肠

宝宝香肠

这个做法还是蛮简单滴 图方便可以某宝上买模具。其实锡纸也可以做 为了方便我买了个模具

将食材都打成泥 然后加入蛋黄+玉米淀粉 弄成粘稠糊状就可以放入磨具再上锅蒸20分钟左右就可以啦～ （磨具可以先刷一层油 方便脱模）

目前只做了一次胡萝卜猪肉肠 挺香的。

玉米鸡肉肠 土豆鳕鱼肠 蔬菜猪肉肠等都是不错选择。

猪肉饼

手抓猪肉饼

做法也很简单 将食材都炒熟剁碎 然后加入蛋黄再加面粉 调至粘稠状即可 可以加点水 然后在锅里预热加油 煎熟就好啦。

因为煎太久容易焦 所以加入的食材建议先水煮熟再剁碎 这样煎的时候只用两面煎至发黄就好 不然里面的食材会不熟。

鲜虾蔬菜饼

食材可以自己搭配 香菇 青菜 胡萝卜 猪肉 鱼肉 虾肉都可以按需搭配 味道也很棒哦 而且宝宝可以自己抓着吃 锻炼手抓能力。

饭团神器

饭团神器

最后推荐一个饭团神器 非常方便

把米饭加入盒子里 摇一摇就变成圆圆的小饭团子 很可爱。也可以增加宝宝的兴趣某宝上就能买到

米饭可以加入青菜 紫薯红薯等其他蔬菜 就变成不同口味的饭团子。

好啦 完毕

这个丸子太好吃了，营养高不油腻，吃一盘都不会腻！

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