时间：2018-10-10 13:55:59 来源：婷婷营养美食记作者：大米点击：
做法：
3.将电饭锅旋转到煮粥功能，粥煮好后，在焖个十分钟，就可以享用了
食材：大米60克 胡萝卜20克 鸡肉20克 青菜20克 熟油 盐 鸡精
做法：
2.粥煮好以后，将白米粥倒入一个小奶锅，放入胡萝卜，鸡肉，此时开小火，不停的搅拌
3.十分钟过后，放入青菜，适量的盐，熟油，搅拌均匀，焖两分钟，好吃的胡萝卜鸡肉青菜粥就做好了
食材：鸡肉20克 皮蛋1只 青菜20克 大米60克 盐，食用油，鸡精
做法：
3.等粥煮好，放入切好的鸡肉，皮蛋，青菜，撒上少许的盐，油，鸡精，再煮十分钟，即可享用了。
食材：大米60克 香菇20克 虾仁20克 胡萝丁少许 香菜少许 盐 油 鸡精
做法：
1.先把大米清洗干净，放入砂锅，加入适量的水，大火煮开，换成小火慢熬
2.等到大米熬化了的时候，将事先洗干净切好的香菇虾仁胡萝卜丁放入锅中
3.小火慢熬，不停的搅拌，等到粥有一定的粘稠度的时候，放入适量的盐，鸡精，油
4.等搅拌均匀的时候，关火焖十分钟，然后撒上香菜，一碗好吃的香菇虾仁粥就好了
做法：
3.盖上锅盖，按下煮粥键，等到粥煮好的时候，放入适量的红糖，盖上锅盖，再煮十分钟就好了
做法：
3.此时放入山药，小火慢熬一个小时，等到米化了，即可关火享用
做法：
2.大米洗干净，放入锅中，加入适量的水，加入泡好的绿豆，薏米，大火煮开
3.等到粥跟绿豆都熟透了，放入少许的冰糖，小火慢熬一个小时，即可关火享用
做法：
2.大米洗干净，放入锅中，加入适量的水，加入泡好的红豆，红枣，大火煮开
3.等到粥跟红豆都熟透了，放入少许的红糖，小火慢熬一个小时，即可关火享用
做法：
2.大米洗干净，放入锅中，加入适量的水，加入洗好的玉米山药，大火煮开
食材：大米60克 干贝20克 牛肉20克 鸡蛋一个 香菜少许 盐 鸡精 油
做法：
2.大米洗干净，放入锅中，加入适量的水，加入洗好的干贝，牛肉，大火煮开
3.大火煮开后，淋入鸡蛋花，小火慢熬半个小时，撒入香菜，盐，鸡精，油，搅拌均匀，即可出锅
做法：
3.大火煮开后，加入准备好的黄桃雪梨，小火慢熬半个小时，撒入冰糖，焖十分钟，搅拌均匀，即可出锅。
做法：
3.大火煮开后，加入准备好的火龙果南瓜，小火慢熬半个小时，撒入冰糖，焖十分钟，搅拌均匀，即可出锅。
食材：大米60克 西红柿20克 南瓜20克 豌豆10克 冰糖少许
做法：
3.大火煮开后，加入准备好的西红柿南瓜豌豆，小火慢熬半个小时，撒入冰糖，焖十分钟，搅拌均匀，即可出锅。
食材：大米60克 胡萝卜丝20克 木耳20克 青菜10克 盐 鸡精 油
做法：
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