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花胶的功效及吃法是什么？

时间：2018-11-04 12:50:51 来源：今天要吃什么作者：功效点击：

所谓的花胶其实就是指鱼肚，因为里面富含大量的胶质，因此才被称之为花胶。不过生活中很多人在收拾鱼的时候，就会将其扔掉，实在有一些可惜。因为花胶不仅可以发挥出保健养生的功效，同时还能够帮助人们缓解身体的疲劳感，更重要的是术后伤口的恢复也可以用花胶来帮助完成。那么，花胶的功效及吃法是什么?

功用

从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般会采用巨大的鲟鱼、

和大黄花鱼为原料，由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚硬程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由每斤几百元至几千元不等。花胶自古便属于“海八珍”，而经过营养学的分析，犹如“达芬奇密码”般，解开了花胶的“宝物”之谜。

花胶食用

花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

相关菜品：

鲍汁花菇扣花胶

冬虫草花胶大连鲍炖水鸭

辽参鹅掌鲍汁扣花胶

功效

营养分析

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

药用价值

从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

食疗

花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落粘滑又爽口，才算极品;

一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

文章导读

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