滋补汤 秋冬滋补养生大全

时间:2018-11-14 02:00:53 来源:身边美食家作者:滋补点击:

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滋补哪些?你知道吗?滋补具有丰富营养与显著特色的色、香、味、形俱佳的美味佳肴等等。下面是小编为大家收集的关于滋补相关信息,随我看下吧!

滋补

传承大中华博大精湛之传统中医的滋阴补阳思想与历史悠久的食疗文化,滋补是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格配方,将与某些具有用价值的食物相配伍,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有丰富营养与显著特色的色、香、味、形俱佳的美味佳肴

冬滋补养生

冬瓜

冬瓜寒,有润生津、清利尿的功能。个中所含的丙二醇能有用克制类转化为脂肪,加之冬瓜分多,是得当尿 病、高脂、高压、冠心病患者的食疗。相宜跟冬瓜一路煲食材有许多,如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。必要提示是,冬瓜最好要带皮,由于皮中不 仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发因素,具有消暑健脾保健功能。

萝卜

萝卜有益胃、顺气、消食的功能。它能促进胆汁渗透,辅佐消化脂肪,个中的芥子和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废料的倾轧。因此,萝卜跟排骨、牛、羊猪蹄等一路煲,不单补气顺气,还能减轻腻感。假如不想萝卜的味太重,煲时盖子别盖严。

富含多种维生素、氨基酸和矿物质,保健,有加能人体免疫力、益心安神等保健浸染。山得当跟类一路煲,不单能使营养更加,尚有利于营养素的接收。常跟山搭配类有排骨、牛、鸭、羊等。

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