当前位置：首页 > 生活 > 食谱

尿酸高的人，尽量少“碰”4种食物，保护肾脏健康！

时间：2018-11-16 03:01:07 来源：康康说作者：尿酸点击：

随着现在人们生活水平的提高，人们的饮食也有了很大的变化，并且在饮食上很多人都注重多样化，并且吃的饮食也越来越精细，对于一些粗粮很多人都不想吃，但是这也就导致了很多老年病的发生，尤其是对于一些慢性疾病的会比较的高，尤其是对于尿酸高在近几年的发病率可能会比较的高。

据一些有经验的医生表示，对于尿酸高这种疾病来说，多半和人们的饮食有关，也就是说高尿酸多半是吃出来的疾病，因此对于尿酸高的人，应该适当的减少这四种食物的使用，即使喜欢也要忍住少吃！

尿酸高的人，尽量少“碰”这4种食物，保护肾脏健康！

1.高汤

其实对于高糖类饮食来说是中国人民的最爱，尤其是对于广东地区，很多人都会喜欢给自己煲汤喝，因为煲汤的过程中能够更好的养生，其实对于高汤等物质来说，大多会加重人体尿酸的含量，因为高汤大多都需要长时间的熬制，在这个过程中就会形成嘌呤物质，这种情况下就会加重肾脏负担，对身体健康不利！

2.动物内脏

说起动物内脏，相信大家都比较的熟悉了，这是自古以来就被人们当做的补铁佳品，尤其是对于一些女性来说经常会使用一些，但是这种食物虽然改善贫血体虚等症状，但是这里面含有的嘌呤数和胆固醇是我们也无法忽视，尤其是对于高尿酸的人来说，本身身体内的尿酸代谢就比较的慢，如果这时候再吃动物内脏的话，可能会加重高尿酸的症状！

3.海鲜

海鲜其实是大多数人都喜欢的一种美味，但是对于高尿酸患者来说，小编在这里建议大家少吃，因为海鲜食物中虽然含有大量的高蛋白质，并且含有的热量也比较的少，但是对于尿酸高的人来说可能不适宜使用，因为海鲜中的嘌呤含量也是非常高的，所以一旦出现高尿酸时就要减少海鲜的使用，或许能够保护肾脏健康！

4.啤酒

对于啤酒来说，高尿酸的人也是要尽量少碰到，因为啤酒也是一种高尿酸食物，如果说人们经常喝啤酒的话，就会导致尿酸以节庆的形式存在在体内，进而导致无法排出，甚至还会增加身体的药酸含量，所以对于尿酸高的人最好不喝啤酒！

蒲公英泡水，喝上一段时间，4件“好事”或许会“收入囊中”！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章