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医生提示：灰指甲做好3步，和医生不往来，病甲自然溜走，实用！

时间：2018-12-12 18:11:47 来源：小鹭养生堂作者：灰指甲点击：

医生提示：灰指甲做好3步，和医生不往来，病甲自然溜走，实用！

生活中经常听到别人提起灰指甲，大家也许觉得不以为然，当自己真的得了灰指甲的时候，才知道那是多么的苦不堪言。灰指甲的的前期不容易被发现，很多人发现自己患上灰指甲的时候指甲已经严重的变色、变形，治疗起来也是很麻烦，总是复发。那么怎么将灰指甲尽早治愈呢？灰指甲做好这3步，不用看医生，病甲自然消失。下面来了解一下吧！医生提示：灰指甲做好3步，和医生不往来，病甲自然溜走，实用！

第一步、首先了解灰指甲的发病原因：

1、指甲外伤

指甲出现外伤后真菌会进入甲板指甲进行生长繁殖，它们一方面将指甲的角蛋白最为营养物质来大量繁殖，同时还破坏指甲的结构，特别是长期穿高跟鞋等不良习惯，可造成甲部受伤。

2、咬指甲

长期啃咬指甲，可引起指甲变形，摧毁甲床，引发出血或被传染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整洁，甲板板面粗糙，失去原来光泽，加上指甲缝中藏有大量的真菌、细菌，甲板的破坏使指甲失去保护层，容易引发灰指甲。

3、身体抵抗力下降

先天性免疫能力低下或者后期患有慢性疾病，如甲异常、糖尿病、银屑病等，都可造成真菌入侵，均易引发灰指甲。

4、环境因素

气温高、湿度大是癣病多发的重要条件。长期生活或工作在拥挤、潮湿、闷热的环境中，相对来说容易引发该病的发生，相反的地方发病率低。

知道了自己的灰指甲从何而来，再加上下面的治疗方法，消除指甲真菌，才能更好的改善恢复。

第二步、灰指甲的治疗方法：

1、土槿皮外用

土槿皮外用有杀虫止痒的作用，对治疗体癣、手足癣等多种癣病有疗效。

具体做法：取土槿皮20g，雄黄12g，陈醋500ml，浸泡7天即可。

使用方法：以药醋液涂擦或浸泡患处，每日3次，每次25分钟左右。

当灰指甲发作的时候，可使用一些外用方法，如中药膏涂抹法，利用草药的温和性消除病菌，修复破损的甲床。在皮肤科真菌论坛上多次提到 牛教授甲易生，。对于灰指甲有不错的恢复效果，很多人反映使用一周左右，指甲就停止恶化，继续坚持二个月左右就能让指甲光滑粉嫩，现在在家啕上宔就能看到，受到很多网友的好评，同时受到医学研究院足部研究委员会的认可，需要的可以了解一下。

2、食疗杀菌汤——当归生姜排骨汤

原料：生姜、当归各20克，排骨100克。

做法：将生姜切片，当归用纱布包裹后放入锅中，一起与猪肉排骨炖，大火煮沸转小火炖1个小时，即食。

用法：1天1次。

作用：适用于灰指甲患者，增强抗病能力。

最后一步，做好灰指甲的日常护理，不让病甲恶化与复发：

1、做好个人卫生：平时要勤洗手脚，做好卫生、保持鞋袜的干净清洁，防止真菌的滋生，

2、注意传染：在出去游玩、住旅馆、去公共浴室的时候要避免一些传染源，拖鞋等物品避免公共使用。

3、提高身体免疫能力：平时多吃一些水果蔬菜补充维生素，也要多注意锻炼身体，增强自身的免疫力。

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