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7款电饭煲美食做法大全，懒人必备的营养美食

时间：2019-03-06 14:59:46 来源：北京吃货作者：煮饭点击：

第1款：电饭煲酱烧鸡翅

做法步骤：

1.1斤猪肉切开三片尽量薄些,加适量料酒腌半小时后加入叉烧酱3勺蚝油一勺、少许姜茸和酱油用手把肉和酱料抓均匀,让每块肉都沾满酱料盖好放冰箱冷藏24小时；

2.倒入少许油把锅底涂均匀防粘,把腌好的肉平放进锅底；

3.盖好按快速煮饭键十几分钟后用筷子翻面，再叉烤酱2勺或者加点蜂蜜在肉的上面盖好继续煮至跳闸；

4.如果还有很多水再次翻面按多一次快速煮饭键，如果肉太厚可再按一次；

5.煮好等稍凉取出切小片上碟把锅底的酱汁浇在肉的上面就成了一道美味的叉烧肉了。

第2款：土豆焖饭

做法步骤：

1.米先浸泡15-30分钟(按平时煮饭的方式在电饭锅里加米加水煮出来的饭比较湿软，想饭干一点就比平时煮饭放少一点水)；

2.大蒜切片，备用；

3.土豆削皮切小块，泡在清水里防止氧化，待下锅前在沥干；

4.炒锅入油，油烧热后倒入大蒜片爆香，倒入沥干后的土豆块，翻炒至边角边边略略焦黄，转小火，放入豆瓣酱炒香，再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色，关火(这个时候土豆还是生的，不用炒熟)；

5.把炒过的土豆、大蒜片都倒进生米里，盖上电饭煲，煮饭模式；

6.饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀，撒入葱花，焖10分钟，准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

第3款：干锅鸡

做法步骤：

1.将童子鸡洗净后剁成块状；

2.放入盆中，倒入大喜大烤肉酱用手将其抓匀；

3.放入冷藏室腌制30分钟；

4.大葱洗净后切成大段，平铺在电饭锅底部；

5.再在葱段上码放一层姜片；

6.把腌制好的鸡块，鸡皮朝下依次码放在姜片上；

7.盖上电饭煲的盖子，选择煮饭键；

8.20分钟后，按保温键将锅盖打开；

9.接着用筷子将葱姜上的鸡块翻个面；

10.盖上盖后再次按煮饭键；

11.总共重复进行3次翻面即可；

12.做好的干锅鸡随吃随盛，剩余的放在煲内保温。

第4款：盐焗鸡

做法步骤：

1.将鸡洗干净，摸上盐(咸淡要控制好)；

2.然后将电饭煲洗干净，擦干水将鸡(整个)放进电饭煲。按下煮饭按钮。(不能放水哦)；

3.等电饭煲干水变成保温时，放半碗水。按下煮饭继续局。全鸡重复一次(即放两次水)；

4.等再变成保温时，打开电饭煲盖可以看到鸡已经金黄金黄的；

5.用筷子将鸡分好拌拌里面产生的鸡汁，起锅上桌。

第5款：红烧猪蹄

做法步骤：

1.猪蹄刮毛洗净剁好，焯水待用；

2.锅里放油，放入冰糖，小火到融化后搅拌，然后倒入猪蹄，翻炒至均匀上色；

3.加入老抽、葱姜蒜、八角、花椒、干辣椒、桂皮、料酒，翻炒至闻到香味；

4.将炒好的猪蹄放进电压力煲中，加适量清水，选择豆类/蹄筋键，设定时间50分钟。

第6款：西红柿焖饭

做法步骤：

1.锅里放入大米，水，平时在家怎么做米饭，就放多少水，米，中间放蕃茄；

2.加入一点盐，2茶勺油，1小勺黑胡椒；

3.插电源，闷米饭；

4.好了后打开，搅拌；

5.根据个人口味在放点黑胡椒。

第7款：手抓饭

做法步骤：

1.洋葱切丝，不需太细胡萝卜切长条，手切最好，粗一点也没关系；

2.葡萄干多滤几遍水，泡掉沙子沥干待用；

3.菜锅加热倒少量油(羊肉本身就很出油因此不用倒多，约平时炒菜用油的1/2或1/3)烧至7成热，羊肉入锅中火翻炒，肉变色后加花椒粉1匙、孜然粉3匙或更多(依据个人口味，本人通常放4匙)、盐1匙，羊肉炒至全熟、放入洋葱继续炒；

4.洋葱略松软时加入胡萝卜充分煸炒，胡萝卜变软就可以停火了(ps.只要不糊锅就多炒一会，最主要胡萝卜炒软)；

5.将盛出的菜铺移入电饭锅内铺平，葡萄干均匀撒在菜上；

6.把泡好的米沥水后均匀铺在菜上面，锅内添水即可。

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