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补肾又通血管的一碗汤

时间：2017-11-08 05:21:24 来源：欢乐的海马作者：黑木耳点击：

每次用约10克的黑木耳，加上3片姜和5枚红枣，再用6碗水文火煲成2碗水，放点盐调味不要过咸，每天吃一次。

这黑木耳汤，不但对心脑血管有巨大的帮助，而且对五脏都有补益。

黑木耳色黑补肾，质柔软，能软化血管养心。又因为它是从腐烂的木头上长出来的，为阴中之阳，故又有润肺补肺的功效。

由于木耳乃木头之上生长，其禀赋性甚厚，故可养肝木，助肝排毒降浊。

加上生姜与大枣，可调和营卫，补益脾胃。如果是年老体弱之人，还可在木耳汤中适当加约10克的正北芪。

竟然真的存在“老北京美式炸鸡”这种东西？

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