它和鸡蛋简单拌一拌，做成早餐细腻软糯，孩子吃了助消化！
时间：2017-11-13 01:40:51 来源：搜狐作者：山药点击：
导读：它和鸡蛋简单拌一拌，做成早餐细腻软糯，孩子吃了助消化！2017-11-11 22:17 来源：搜狐前几天，看见超市的山药在打折，于是买了很多
-
前几天，看见超市的山药在打折，于是买了很多山药回家。我自己是很喜欢吃山药的，最喜欢的就是山药炒木耳，山药滑嫩爽脆的口感最棒了。但是家里的孩子好像不是很爱吃炒山药，总说脆脆的山药，吃起来感觉没熟一样。结果，一大捆山药就只能我自己慢慢吃了。
山药营养丰富，这么好的东西，我是一定要想办法让孩子多吃的。既然他不喜欢炒的，于是我就换了一种方法做。他吃了，连连称赞，爱吃得不得了，而且根本没吃出来这就是他讨厌的山药。做法非常简单！
做法：
1、山药去皮，注意去皮一定要戴上手套，山药皮会刺激皮肤导致瘙痒。去皮后，切成小块上锅蒸软。
2、用勺子把蒸熟的山药压成泥状，越细越好，也可以用料理机打山药泥。
3、鸡蛋搅散，倒入山药泥中，同时放入面粉、少量的糯米粉和盐，拌匀。
4、起锅，锅内刷一点油，取适量将拌好的山药泥，放入锅中，摊平煎制。煎到两面金黄凝固即可。
由于山药自身粘腻的肉质，做出来的山药饼特别的扎实软糯。而且吃起来完全不会觉得这是山药，就好像在吃细腻的蛋糕一样。
我做这个饼给孩子当早餐，我做几张，他就能吃几张。以往都是劝他多吃点早饭，现在我则害怕他吃撑了。这么简单的快手早餐，你也快试着做给家人吃吃看吧。
最新文章
推荐文章
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃
网友跟帖
