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三款补肾酒，男人站在健康路上，老婆甚是满意

时间：2017-11-14 09:21:45 来源：小柯说健身作者：翻炒点击：

对男性的身体健康上，都是需要有着问题注意，男房事喝酒、抽烟，那这两种对男性的身体健康，有着很大的危害，所以在日常生活中，如果没有必要的话，还是要戒掉这些最佳，这样利于身体健康，男性的补肾也都是有着一些方法，那补肾药酒配方如何呢。

中医名方：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

3款补肾酒

1、八珍酒

【配方】当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

【功效】和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。

2、人参枸杞酒

【配方】人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。

【功效】大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。

3、壮肾补肾药酒

【配方】仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g

【制法】以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL.

【功效】壮肾补肾强身。

饮食健康肾才好

五花肉炖豆腐

把黄心菜洗净，姜大葱洗净切片和段，红辣椒洗净切粗丝，卤五花肉切片。把黑木耳用温水泡软洗净，切成小朵。把豆腐切块，热锅凉油加豆腐，煎到两面金黄，加葱姜炒出香味。加五花肉酱油一起翻炒均匀，加水大火烧开，加黑木耳和黄心菜盐一起煮一会。加鸡精红辣椒丝尝味出锅 ，用电热锅煮着吃。

海带肉丝

把小米椒切丁，姜切末 。 把海带洗净切丝，用开水加白醋焯烫捞起，沥干水分。瘦肉切丝，用味极鲜、啤酒、淀粉抓均匀腌制入味。热锅凉油加瘦肉翻炒变色捞起，热锅凉油加姜末，小米椒翻炒。加海带丝、盐翻炒均匀，加肉丝一起翻炒均匀。加味极鲜、鸡精翻炒均匀即可。

五花肉炒春笋

春笋洗净斜切成片，五花肉切片，辣椒切片，蒜切末备用。 起油锅，放入五花肉小火慢煸，煸至肉片变黄时放入辣椒和蒜末和白糖炒香。 放入笋片同炒，加入味极鲜酱油炒匀撒入盐即可。 出锅装盘。

腐竹闷排骨

准备好食材。排骨洗净，沥干水分。腐竹切小段。热油锅，炒香蒜末、姜片。加入排骨，翻炒均匀。加入黄豆酱、生抽、料酒、盐、白糖、老抽调味，翻炒均匀。加入100毫升水，盖上锅盖上，转小火，焖15分钟左右。揭开锅盖，加入腐竹，小火焖10分左右。倒入水定粉，翻炒均匀，大火收汁。收汁，放入葱段提鲜即可。装盘上桌。

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