热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

学生每月200块钱生活费,顿顿吃的营养又健康,所有宿舍纷纷效仿

时间:2017-11-25 00:40:58 来源:搜狐作者:建议点击:

导读:学生每月200块钱生活费,顿顿吃的营养又健康,所有宿舍纷纷效仿2017-11-25 00:14 来源:搜狐作为一只学生狗,每月伙食费少的可怜
扫描关注公众号

作为一只学生狗,每月伙食费少的可怜,自己忙于学业,没有闲暇去打工赚钱。所以总结出了一些能让我们吃饱,又营养均衡的方法,关键是真的超省钱!别再吃泡面了,学生党们,这样真的很不健康。希望这篇文章能够帮助拮据的你们度过难关!

直接上干货

大米400g、鸡蛋60g、大白菜400g、胡萝卜100g、大豆35g、柑橘350g、鸡胸肉75g、大豆油30g、盐2g,这套就比较均衡了,经过理论计算,成本5.5元!

由于没有乳制品,这套方案中的钙摄入都不足,建议题主多出去晒晒太阳,通过合成维生素d增加钙的吸收。

下面给大家一些自己的经验,比较便宜又可以饱腹的食材:

这个,天猫超市一块钱一包。另外还有整箱装的波板面,更便宜。3两一包,按我目前的食量,加上点配料。一包够我吃两餐。

10元钱一包,泡开了能有好多好多。凉拌,打紫菜蛋花汤。加点面粉摊饼子吃都是美味。而且还非常的营养。补充维生素啥的,杆杆的。比海带都强。

米饭配咸菜,这个是很多宿都操作过的,可行度很高。煮米饭很简单,水多了就是稀饭,水少了就是干饭。只要没钱了,宿舍每次大家都吃的不亦乐乎。只是每次咸菜比米饭要吃的快。。。看来要多备几桶了

建议1,超市打折水果,一般在晚间可以买到,越大的城市超市越多,方便获取。同时换着花样吃水果也不错的。O(∩_∩)O~

建议2,沃尔玛关门之前,烤鸡烤鸭之类的熟食,会半价,也就是说偶尔可以花7块钱左右改善下生活。

建议3,同沃尔玛,晚上关门前很多时候会丢掉没有卖出的打折蔬菜和水果,可以考虑咱们废物利用下嘛。

建议4,早市散场基本会有很多菜叶丢掉,基本也算干净新鲜,可以考虑。人生都有低潮,不放弃就不丢人。 努力坚持下,将来的你一定会感谢现在奋斗的你的!

祝学生党好运,多年以后这经历就是你吹牛逼的资本,像我一样。干香菇你啃过么,干莲子呢?吃完香菇莲子要嚼几颗绿豆降降火,干绿豆你吃过么,虽然硬,但是硬不过男人,嚼两下就软了。

老子年轻时候都常吃。别问我是谁,有故事的男人,就是这么屌。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告