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这道菜专治孩子不吃饭，酸酸甜甜，一盘都不够吃

时间：2017-11-25 16:21:40 来源：罐头视频作者：排骨点击：

材料：

排骨.....500g

蒜瓣.....3瓣

姜片.....3片

料酒.....10ml

白醋.....20ml

白糖.....30g

生抽......40ml

清水.....50ml

熟白芝麻.....适量

食用油.....适量

步骤：

1. 洗净的排骨500g冷水下锅，开火煮沸焯水，捞出沥干

2. 碗中倒入料酒10ml、白醋20ml、白糖30g、生抽40ml、清水50ml，拌匀调成糖醋汁（料酒:白醋:白糖:生抽:清水=1:2:3:4:5，逐渐变化的调味料正是高升排骨名字的由来哦）

3. 锅中倒油烧热，放入蒜瓣3瓣、姜片3片，煸炒出香味

4. 倒入排骨，煸炒至表面微焦，再倒入调好的糖醋汁翻炒均匀

5. 大火烧沸后转小火，加盖焖煮约30分钟（至汤汁剩余1/3），开盖转大火收汁

6. 盛出高升排骨装盘，撒上适量熟白芝麻即可享用

切记三种食物老人不能当早餐吃

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