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在爱情里共同变瘦，才是秀恩爱的最高境界！

时间：2018-01-08 13:47:09 来源：DT动态体能训练中心作者：我想点击：

Lexi 和 Danny 可能是很少见的重量级夫妇

他们不是社会名人

说他们重量级真的只是因为他们很重

他们住在美国印第安纳州，两个人最胖的时候加起来竟然快超过 700 斤。但是，这对夫妇后来却用 2 年时间减掉了 360 斤，这个感人的励志事迹在美国一度引起了强烈反响。

两人相识于 10 年前，后来相爱成为爱人，虽然两个人的感情一直都很甜蜜，但是相处起来却比普通情侣有更多不便。

更让人感到遗憾的是他们都是快餐、苏打水和甜食等垃圾食品的超级爱好者，所以这对情侣在长胖的路上越走越远。

薯条、排骨、鸡肉这些油腻的油炸食物对他们来说随便的就像小零食，据 Lexi 回忆，她和老公在吃中国自助晚餐的时候，他们每个人都吃 7 盘以上的食物。这样无节制的饮食，让 Lexi 体重曾经一度超过 400 斤。

不过即使这样，在男朋友 Danny 心中她一直都是是自己心中的女神。哪怕对方胖成了球，他们之间依然爱着彼此，在Lexi体重最胖的时候，Danny向她求婚了，Lexi 在求婚现场喜极而泣。

尽管 Lexi 知道自己该减肥了，但她却没用真正行动过。

肥胖也给她的身体健康造成了负担，出行的不便和外界的目光每次都让 Lexi 下定了决心，却总在行动时缺少了动力。

终于有一天，Lexi 承受不住了，她对哭着对 Danny 说：老公，我想减肥。我感激上天让我遇见了你，虽然我是那么地糟糕，但是你却愿意娶我。虽然，你从未要求我改变自己，但我已经下定决心要减肥了！我想成为一个好妻子，想有一个健康可爱的孩子；想和你一起散步，一起旅行，一起自行车，一起玩儿过上车；想和你一起做超重的时候不能做的事情，因为我想和你相伴一生，做更多有意义的事情。”

“ 我决定这是我的最后一次机会，我会为我的生活而战，我会停止找借口。亲爱的，你愿意陪我一起吗？”

2016年元旦，Lexi 在最好的朋友帮助下开启了第一个挑战，一个月的时间里不吃外卖不吃垃圾食品。

“我们从不吃蔬菜，也从来没有想过要健康，我们吃的每一道菜要么是油炸的，要么是快餐店的。”

可想而知，在这一个月的时间里对于她来说有多艰难，而为了支持妻子，Danny也加入了挑战。

就这样，从30天的坚持变成了一年的坚守。

Lexi 和 Danny比他们想象的要有毅力。

他们不再像以前那么暴饮暴食，他们坚持吃一些营养健康的食品。把零食换成了坚果，大份变成少量多餐，蔬菜和水果也成为了餐桌上的常客，除了改变饮食习惯外，他们还坚持运动。

Lexi 和 Danny 会每天准时出现在健身房，两个人一起跑步，一起卷腹，一起撸铁，慢慢地成为一种习惯，习惯到想要坚持一生。

他们两的行动告诉我们，减肥太难坚持，那就坚持到成为一种习惯，坚持到不需要坚持就可以做到！

或许，两个人一起健身，一起变瘦，才是这个世界上最励志的秀恩爱。

就这样

没有手术、减肥药

只靠着毅力和坚持

在互相支持和彼此鼓舞下

Lexi 和 Danny 开始真正改变

在减肥的道路上

Lexi 和 Danny

打了漂亮的一场翻身仗

2 年后他们完成了人生的大逆转，Lexi 从 420 斤的大胖妞减到了 172 斤，Danny 也顺利的减掉了 80 斤，成为妥妥滴大帅哥！

这意味着他们再也不是

自己身体里的囚犯了

当粉丝们问起，这 2 年的辛苦，Lexi 说：

“ 我愿意每一天学习。我把注意力集中在明天，而不去想我到底要减掉多少斤，因为那样会让我不知所措。我只要做好今天和明天，其他的交给顺其自然。而让人欣慰的是，汗水从来没有辜负我！”

Lexi 还有一段话是这样说的

当你觉得已经够糟糕了

应该不会再有人爱你了吧

可是他来了，毫无抱怨的接受了你，给你宠爱

或许你觉得这已经够了吧

可以别无他求了吧

可是，幸运能持续多久

无论如何，请做出改变

当还没看到变化时

不要心急，不要气馁

给自己一些时间

从 2016 到 2018

他们的改变用了2年

你可以坚持2年试试看吗？

这20条实用的厨房、做菜小妙招，相信我，你肯定用的上！

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