紫菜腐竹汤
时间：2018-01-29 13:45:44 来源：搜狐美食作者：腐竹点击：
导读：紫菜腐竹汤2018-01-29 13:33 来源：搜狐美食钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收
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钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。
食材：
做法：
1.腐竹提前用水泡开，洗净。
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