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大米配这一宝竟能治病，不信来看看

时间：2018-01-30 22:25:12 来源：欧阳英_食养智慧作者：粳米点击：

大米可以做什么 大米配一宝竟能彻底远离癌！大米，绝对是很多人每天都吃的主食，但对大米，你又有多少了解呢？下面随小编一起来看看吧！

搭配茶叶

将茶叶冲泡后滤汁(按每公斤水加1～3克茶叶的比例，用1500毫升开水浸泡5分钟)与粳米同煮，具有防治心血管病、胃肠道传染病、口腔龋病及减肥美肤等功效。

搭配香菇。

香菇适量泡发切丝，加瘦肉末与粳米同煮，对荨麻疹、慢性胃炎等有一定辅助治疗作用。

搭配猪肝。

将猪肝或肾常规打理后切块，用适量调料拌腌后铺至将熟的饭面，小火焖熟拌食，对肝肾功能衰弱、腰膝酸痛、头昏目暗等有疗效。

搭配大枣与鸡肉。

红枣去核切碎，鸡肉切丝，与糯米同煮，可治疗脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振等症候。

搭配姜汁与鳝鱼。

鳝鱼洗净切段或切丝，加姜汁等调料拌腌，铺于将熟的饭面，小火焖熟拌食，可改善病后体弱、贫血等症候。

搭配姜汁与牛肉。

鲜牛肉剁成糜，加姜汁、花生油等调料拌匀，铺至将熟的饭面，小火焖熟拌食，可消水肿、除湿气。

搭配洋葱。

水烧开，放入切碎的洋葱、粳米等同煮，可收到扩张或软化血管、降低血压、血脂等功效，宜于动脉硬化、高血压等患者食用。

搭配番茄汁。

先将洋葱、蒜头炒出香味，加入水和番茄汁煮开，再加入粳米煮饭，常吃有健胃、消食以及防癌(特别是前列腺癌)之功。

搭配红薯或南瓜。

将适量红薯或南瓜与粳米同煮食之，对缓解大便不畅甚至便秘很有益。

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